My_life
1
подписчик
Анна…
Почему важно отдыхать в воскресенье
Вчера ездили семьёй отдохнуть на природу. Первый раз в этом году. День выдался очень теплым и ясным. Мы спокойно ходили в футболках!😄 И меня посетила одна мысль насчёт выходного. Может вам тоже будет полезно✅ Рабочее время отмеряется именно неделями не зря. Это ритм организма. То есть 6 дней работа, воскресенье - выходной. Да, у кого-то по другому. Другой график, режим работы, часы активности и т.д. Насчёт этого спорить не буду. Я о другом. В воскресенье восстанавливается организм. Мы расслабляемся...
Декрет. Сложно или легко
Я часто слышу от других фразу: легче всего живётся мамам, которые сидят с детьми дома. Это всеобщее мнение, в которое многие по умолчанию искренне верят. А на самом ли деле это так? Недавно я поняла, насколько всё неоднозначно. Недавно я сама стала мамой. Декрет это счастливое и сложное время. Одновременно. В это время мы не принадлежим себе полностью. Есть ребенок, жизнь которого зависит от нас на сто процентов. Его нужно кормить, одевать, купать. И вообще делать всё за него. Все эти дела сильно сокращают личное время...
Очень вкусный смузи 💔 Девочки, делала себе вчера вечером! Идеальный вкус... 1 спелый банан, 4 клубники, стакан жидкости(кефир+молоко). Можно просто молоко.
Что делать, если не хватает времени
Наверное, нет такого человека, который всегда всё успевает. Каждый время от времени сталкивается с тотальной нехваткой времени. Когда список дел и желаний растет, а в сутках так и остаётся 24 часа. У меня так часто бывало. Идей в голове много. Много чего хочется. Только некогда. Встаёшь с утра полный сил и энергии. Выполняешь ежедневную рутину. А день заканчивается. И ты снова ложишься, обещая себе, что завтра будешь более продуктивным. Но недавно я стала практиковать систему, которая помогает эффективно планировать время...
Отдых весной: 11 крутых идей
Весна - это солнце, тепло, цветущие деревья и зелёная трава. По крайней мере, в меня такие ассоциации. Здесь, на юге весна наступает рано и длится долго. Весной хочется больше активности. Все просыпаются от зимней спячки. Солнце живительно согревает, и мы оживаем. Вы любите весну? Я люблю! По-своему, нежно и трепетно. Всегда с восторгом наблюдаю первые набухшие почки на ветках жерделей. Новые муравьиные дорожки на земле. Вдыхаю аромат тюльпанов и сладость сирени.. Рассветы наступают раньше, а закаты позже...
Зачем женщине хобби
Полистала ленту Пинтерест, вдохновилась и пошла шить себе платье! Да, шитье - мое хобби. И думаю, что хобби необходимо каждой особе прекрасного пола)) Хобби - это любимое дело. То, что нравится. То, что я делаю без всякой оплаты, просто так для себя. Делать то, что нравится, часто помогает. Поднимает настроение, украшает жизнь. И вот ещё несколько причин, почему женщинам важно иметь хобби👇 5 причин заняться хобби 1. Снять стресс. Когда думаешь о приятном, когда чем-то занят, мозг отдыхает. Плохие мысли куда-то исчезают, чувствуешь лёгкость и удовлетворение...
13 способов избавиться от грусти
Я часто сталкиваюсь с эмоциональными качелями. В своей повседневной жизни. В какие-то дни встаю, делаю дела, гуляю, общаюсь с друзьями. И все отлично. Радуюсь жизнь. А бывают моменты когда всё плохо. Эмоционально. Внешне вроде как обычно, но психологически я опустошена.. Почему так бывает? Не так давно стала задумываться об этом. И случайно в одной статье нашла ответ на свой вопрос. 1. У женщины такая психология Так уж созданы девушки, что могут плакать, а через минуту смеяться. Причина -наша гормональная система...