Как и когда можно заниматься со штангой после операции на венах?
Бодибилдинг и варикоз: как качаться после операции и не получить рецидив? 🏋 «Доктор, когда после операции мне можно вернуться к штанге и с какими весами работать?» — самый частый вопрос от фанатов «железа». Спортсмены — люди дисциплинированные, но часто совершают одну и ту же ошибку: стоит синякам после операции пройти, как они возвращаются к привычным приседаниям со штангой и жимам платформ. Результат? Через пару лет — новый варикоз, но уже в других венах. Главная опасность - Натуживание. Многие думают, что вены на ногах страдают от того, что мы напрягаем мышцы ног...
