Салат «Летний дуэт»
Легкий салат с ярким вкусом и освежающим эффектом — идеальное дополнение к любому приёму пищи или полноценный перекус.
Ингредиенты:
- Огурец свежий — 1 крупный
- Помидор свежий — 1 крупный
1 день назад
Вкусное здоровье
11
подписчиков
🍅🥗🏃♂️ Канал о вкусной и полезной пище, эффективных тренировках и здоровом образе жизни. Здесь я делюсь рецептами, мотивацией, лайфхаками и вдохновляю вас и себя вести активный образ жизни каждый день! Присоединяйся и стань частью нашего сообщества любителей фитнеса и правильного питания!
Полезный творожник с яблоком и овсянкой
Предлагаем оригинальное решение для быстрого и вкусного завтрака, богатого кальцием, клетчаткой и витаминами. Этот творожник сочетает легкость приготовления и высокую пищевую ценность. Отличный выбор для приверженцев активного образа жизни и ценителей домашней кухни...
Почему подсчёт калорий важен при похудении и как правильно считать
Худеть хочется эффективно и комфортно, не испытывая постоянного голода и стресса. Один из ключевых инструментов успешного снижения веса — контроль потребляемых калорий. Сегодня мы поговорим о важности грамотного подхода к подсчету калорий и дадим советы, как сделать этот процесс проще и эффективнее...
Шоколадно-протеиновые эклеры: легкий десерт с минимум калорий и максимум удовольствия
Хотите приготовить необычный низкокалорийный десерт, который порадует вас своим внешним видом и потрясающим вкусом? Мы предлагаем вам испытать на практике простой и удивительно вкусный рецепт шоколадно-протеиновых эклеров...
Ленивый хачапури
Идеальная утренняя находка для тех, кто любит быстро готовить, вкусно завтракать и получать заряд бодрости на весь день. Предлагаем попробовать оригинальный и быстрый рецепт лёгкого творожно-сырного хачапури, приготовленного всего лишь из пяти простых ингредиентов...