АристоМед

Всем приветики! Мы малость меняем формат нашей работы с соцсетями. Теперь все серьёзные тексты про медицину будут у нас в vk, в запрещённой социальной сети мы продолжим постинг в формате «есть и слава богу», а из этого канала делаем информационно-развлекательную площадку. Всем здоровой менталочки💘 (надеемся все правильно поставили ударение в последнем слове)

Действительно ли нужно ложиться спать до 23 часов? Правда ли, что храп не опасен, а мелатонин вырабатывается только до трех часов ночи? Сон окружен мифами и даже легендами, которые могут повредить здоровью и сформировать не самые полезные привычки. Развенчиваем мифы обо сне😌 ▫️«Восемь часов сна — это норма» Длительность сна — вещь абсолютно индивидуальная. Кому-то нужно спать десять часов, а кому-то достаточно четырех. Совет сомнолога: прислушайтесь к себе. ▫️«Нужно ложиться спать до 23 часов» Не существует общепринятого времени для отхода ко сну — у всех оно индивидуальное. ▫️«Храп - это безобидная мелочь» Храп — это симптом, который может указывать на тяжелое заболевание. Однако иногда он может быть «косметическим дефектом», который убрать сомнолог. ▫️«Мелатонин вырабатывается с 00 до 3 часов ночи» Мелатонин вырабатывается через некоторое время после засыпания. Важный фактор выработки этого гормона — темнота.

Чем хороша идея личного врача? Когда-то узкая специализация врачей открыла новые возможности — благодаря ей сердцем занимается кардиолог, а, например, зрением — офтальмолог. Это хорошо и правильно, так как каждый врач досконально знает именно свою область.⠀ В то же время узкая специализация создала новые проблемы — все органы и системы связаны между собой, и нельзя лечить отдельно одно заболевание. Нужно заниматься человеком в целом. Сейчас существуют официальная врачебная специальность, подразумевающая широкий профиль — врач общей практики (ВОП). ВОП — это и терапевт, и педиатр, и ЛОР, и офтальмолог, и невролог одновременно. Такой врач наблюдает вас в течение многих лет, знает ваши хронические заболевания и может предупредить наступление их осложнений. ВОП — специалист, к которому можно обратиться с любой проблемой со здоровьем. Другое название - семейный врач или General Practitioner. К сожалению, в России роль таких врачей несколько занижена. Мы считаем важным широкий комплексный подход и считаем, что врач общей практики должен быть главным специалистом, отвечающим за пациента, его личным врачом. Всю работу нашего центра мы строим на этом подходе.

Чем отличается врач общей практики (ВОП) от терапевта? Специальность «врач общей практики» пока не очень известна в России. Когда речь идет о докторе, который «занимается всем», нам привычнее слово «терапевт». Может показаться, что эти врачебные специальности схожи, но на самом деле между ними есть существенная разница. Чем отличается ВОП от терапевта рассказывает Соколова Ольга Владиславовна, врач общей практики «Аристомед»: «ВОП может широко взглянуть на проблему. Такой доктор изучает не только терапевтические подразделения, но и другие отрасли – педиатрию, онкологию, отчасти хирургию, ЛОР-патологию, офтальмологические патологию. То есть то, что обычно терапевт не смотрит. Обычный терапевт не залезет в ухо, в глаз, в нос, а ВОПы это делают. ВОП – это и терапевт, и педиатр, и ЛОР, и офтальмолог, и невролог в одном лице». У ВОПа есть еще одна особенность, выделяющая его среди других докторов: врач общей практики может заниматься всей семьей. И детьми, и взрослыми, и пожилыми. Такой доктор наблюдает семью в течение многих лет, и к нему обращаются с любой проблемой — от заболевшей правой пятки до проблем с серд