Самопознание и тетахилинг

Счастье не за горами ⠀ Согласны с этим высказыванием? А ведь это действительно так. Чтобы почувствовать себя счастливым, не нужно ждать, оно уже есть у тебя прямо сейчас. ⠀ К сожалению, нам навязали концепцию отсроченного счастья. Вот будешь много денег зарабатывать - будет тебе счастье. Купишь квартиру своей мечты, дорогую машину, съездишь на Мальдивы, сделаешь карьеру, купишь крутой телефон - и вот тогда наконец-то почувствуешь счастье... ⠀ А пока всего этого у меня нет, я не могу быть счастливым. Но так ли это? Что такое счастье? Это прежде всего состояние! ⠀ А теперь давайте представим, что всё что у вас есть сейчас у вас заберут - и больше нет работы, нет квартиры, нет никаких вещей - телефонов, одежды, мебели, нет ваших близких, вообще никого нет. Ваше тело не может двигаться, вы не видите и не слышите и вообще не существуете...вас нет. Представили? И как? ⠀ А может это всё и есть счастье! Может быть счастье - проснуться утром здоровым, открыть свои глаза и начать свой новый день! Может быть счастье - это поговорить по телефону со своими близкими, ведь они у вас есть! Или погулять со своей собакой, пообедать, посмотреть кино, полюбоваться на закат... счастье в мелочах и одновременно это вся наша жизнь! Почувствуйте благодарность за всё то, что имеете, вы очень богатый и счастливый человек. ⠀ Счастье не придет завтра или через 10 лет, если ты не чувствуешь его сейчас. И только ты можешь решить быть счастливым или нет. Так что ты выбираешь?

Мир - зеркало ⠀ Все люди, которых мы знаем, это наши зеркала. Они отражают наши же программы и, тем самым, помогают найти нам "слабые" места, с которыми нужно поработать. Например: 🗣 если вам говорят "у тебя ничего не получится" - то это вы сами не верите в себя и свои силы 🗣 если кто-то вами не доволен - то это вы сами не довольны собой 🗣 если вас не поддерживают - вы сами себя не поддерживаете, у вас нет внутренней опоры на себя 🗣 если вас не уважают, оскорбляют, унижают - вы сами себя не уважаете и не цените 🗣 если к вам постоянно лезут с непрошенными советами и говорят, как вам жить - то у вас нет личных границ и вам нужно их отстроить 🗣 если вам не дарят подарки - то вы сами экономите на себе 🗣 если вас не любят - вы сами себя не любите. Этот список можно продолжать бесконечно! Но не всё так плохо, всё можно изменить. Нужно лишь поработать над собой, убрать негативные программы и заменить на положительные, например, с помощью тетахилинга. Как только вы начнете ценить и уважать себя, то никто больше не будет вас унижать и оскорблять. Или, как только вы отстроите личные границы, никто больше не будет учить вас жизни! Потому что у вас больше не будет этих программ и людям-зеркалам не получится их отражать. Работая над собой, окружающие сами будут меняться. А как часто мы пытаемся переделать всех под себя, а оказывается дело не в них, а в нас самих! ⠀ А теперь посмотрите вокруг и подумайте какие программы отражают вам ваши близкие люди?

Добродетели. ⠀ В каждой ситуации, которая нас не устраивает мы не только проходим определенный урок, но так же обучаемся добродетелям. ⠀ Какие могут быть добродетели: радость уверенность в себе терпение принятие любовь к ближним/к себе ценность себя вера доброта свобода сострадание легкость благодарность и т.д. ⠀ Чтобы было понятно, приведу примеры: Когда кто-то выводит вас на эмоции, вы обучаетесь терпению. ⠀ Когда вам говорят, что у вас ничего не получится - вы обучаетесь вере в себя, уверенности в себе и своей ценности. ⠀ Когда вас обманывают - вы обучаетесь доверию. ⠀ Когда у вас всё достигается тяжело - обучаетесь легкости. ⠀ Если вы не поняли чему вас обучают, то похожие ситуации будут происходить снова и снова, до тех пор, пока вы не поймёте и не станете реагировать по другому. Именно поэтому сейчас так важно быть в осознанности. И не сокрушаться, что опять что-то пошло не так, а подумать: "Чему меня учит эта ситуация?". ⠀ А у вас есть такие случаи, которые повторяются из раза в раз? Как думаете, каким добродетелям вы обучаетесь в них?