Вкусная карусель

Дорогие друзья! Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи. Желаю вам и вашим близким спокойствия и благополучия, процветания и упорства в достижении целей. А самое главное мира в каждый дом! Христос Воскрес!

Экономим, но не голодаем. Приветствую всех гостей своего канала! Экономим, но не голодаем – важная для меня основа экономного питания. Что поможет экономить? - добавляем в рацион больше круп. Крупы - это не только каша, это множество вкуснейших блюд, запеканок и супов.  Экспериментируем! И рацион пополнится новыми интересными рецептами. - готовим из сезонных овощей. Летом из-за обилия свежих сезонных овощей иногда даже голова идет кругом и непонятно. Поэтому ищем и находим свежие рецепты, наслаждаемся новыми сочетаниями. Зимой обращаем внимание на свеклу, морковь, тыкву, редьку, капусту и яблоки. - составляем список блюд, так,  чтобы все купленные продукты были разумно использованы и ничего в итоге не пропало, и не выбросилось. Поэтому покупайте продукты не впрок, а столько, сколько необходимо для меню; - прежде чем составлять меню, загляните в свой холодильник и в кухонные шкафчики. В первую очередь нужно использовать продукты, которые у вас уже есть в наличии — особенно это касается скоропортящихся продуктов. Что Вам помогает экономить? Поделитесь вашими секретами).

Привет всем! Я часто публикую видео рецептики меню для своей семьи (двое взрослых и двое детей - подростков) В большинстве российских семей расходы на питание составляют основную статью расходов. А если учесть, что среднестатистическая семья состоит из 4 человек, то сумма окажется внушительной. Поэтому понятно наше стремление  сэкономить на готовке, чтобы облегчить нагрузку на семейный бюджет. В этой ситуации важно научиться составлять экономное меню на неделю, но при этом учитывать вкусовые предпочтения каждого члена семьи. Такой подход к приготовлению пищи позволит не только сэкономить, но и поможет частично перейти на режим правильного питания. Для себя я определила такие важные основы экономного меню: -  экономим, но не голодаем; - экономно – значит вкусно и быстро. (Наше время тоже экономим); -  учимся планировать и составлять примерное меню на неделю; - делаем не большие заготовки в морозилку на неделю – две; - не забываем баловать себя и свою семью вкусняшками по-выходным). Что для Вас экономное меню? Необходимо ли экономить на еде? Как Вы думаете? Поделитесь своим мнением, мне будет интересно)))