Ольга Мороз

ЖИТЬ здесь и сейчас. ⠀ Не убегать в тревожные фантазии будущего, думая, каким оно вообще когда-то может быть или когда-то будет. ⠀ Не избегать настоящего и той боли, которая сейчас как подруга, сидит в обнимку с тобой.  Не возвращаться с сожалениями в прошлое и признаваться в мыслях, в которых страшно порой признаться даже самой себе «а как могло бы быть, если бы я…?» Но на самом деле, дружок, мы с тобой не знаем как было бы и не можем знать. Но, кажется, что что-то зная, мы это «что-то» можем контролировать...

Но вот сердцем и чувствами принять не всегда получается. ⠀ Ты замечаешь это в те моменты, когда изо всех своих сил пытаешься запомнить постоянство, когда стараешься сохранить его. Таким как есть. ⠀ Контролировать. Изо дня в день пытаться предвосхищать это постоянство. Заглядывать в будущее, с ожиданием там точно такого же «одного и того же». ⠀ Так, вроде бы, безопасно. Привычно. ⠀ «Я хочу, чтобы было так, как есть. Даже если чувствую, что некоторое постоянство уже токсично для меня и моей жизни. Но, и по-другому не хочу...

Иногда кажется, что «починить» себя проще, чем стать самому себе другом. ⠀ Когда не нужно себя насиловать. Не нужно заставлять. ⠀ Ты можешь вообще ничего не делать, вот правда. Если не хочешь. ⠀ А если не хочешь, но делаешь, или вот это, набившее уже оскомину «надо», то твоё сопротивление внутри будет работать против тебя. ⠀ Чем сильнее ты будешь от него бежать, себя заставлять, делать вид, что его нет, тем сильнее оно будет. ⠀ Но, чем бережнее ты к себе станешь относиться в этом сопротивление, станешь с вниманием замечать, чему ты сопротивляешься, тем оно будет слабее...