Найти в Дзене
Закреплено автором
ПСИХОЛОГ ЛИДЕРОВ
Карьерная консультация Стоимость 15 000р. За 3 часа проведем разбор резюме и сформулируем карьерную цель. Анализируем профессиональный опыт (карьерные достижения, знания и навыки) и личный путь (ценности, личностные особенности, предпочтения). Формулируем предпочтения к уровню должности, функциональным обязанностям и размеру оплаты труда, срокам получения желаемого. Определяем карьерную цель и разработаем пошаговый план ее достижения. В конце консультации у тебя появится четкая карьерная цель, пошаговый план ее достижения и ИПР - индивидуальный план развития soft and hard skills. Меняй жизнь прямо сейчас - плати потом. Есть рассрочка от банка. ЗАПИШИСЬ ОНЛАЙН До встречи!
2 года назад
ПСИХОЛОГ ЛИДЕРОВ
Курс "Перезагрузка" Преодолей кризис среднего возраста за 1 месяц! Твоя трансформация начинается с первого урока - говорим кратко о самом важном и сразу переходим к этапу «Действия». «Перезагрузка» - это 5-модульная программа по обретению удовлетворенности жизнью и формированию амбициозного плана. В каждом из 5 модулей: • Краткая видеолекция для глубокого понимания темы модуля и ее связи с возможностью быть счастливым и успешным; • Самодиагностика, чтобы вы могли оценить актуальность темы для вас, посмотреть на свою жизненную ситуацию и проследить свою динамику за время курса; • 3 упражнения для проработки темы и внедрения практических шагов; • Рефлексия – задание для самооценки приложенных усилий, формирования выводов и формулирования шагов. В итоге поступательных шагов у тебя появляется готовый план действий на пути к цели и для обретения счастья. Программа: 1 Средний возраст. Причины, симптомы и диагностика кризиса. Рационализация проблем. Поиск Я. Критерии счастья. 2 Опустошенность. Эмоциональное выгорание – теория и диагностика. Как справиться с неудовлетворенностью жизнью. О наполненности. 3 Нереализованность. Особенности, причины и признаки нереализованности. Типы и путь к самореализации. 4 Бесперспективность. Симптомы, последствия, возникновение чувства бесперспективности. Убеждения. Ценности. Декомпозиция целей. Жизненные перспективы. 5 Преодоление кризиса. Поиск предназначения, миссии. Поиск смысла жизни. Целостность Я. Удовольствия и радость. У тебя есть возможность узнать ключевые аспекты 5 тем кратко и в одном месте. Все разжую и покажу! Потом ты оценишь свою личность и свою жизнь, а только потом перейдешь к развитию зон роста, на которые наткнешься! Каждый раз я буду возвращать тебя к твоей цели и к рефлексии – фиксации мыслей и чувств относительно происходящего. Это будет обязательный урок каждого модуля, чтобы ты не забывал, а привыкал анализировать свои достижения, свои успехи и подводить итог своей работы – так у тебя никогда не будет даже шанса на появление в твоей жизни «Самозванца», если понимаешь о чем я. Кризис среднего возраста - это рубеж, переступая который зрелая сильная личность становится еще более счастливой и успешной, а несмелая и еще слишком юная душа теряется в чужих ожиданиях и несвободе. Новая жизнь или оправдания – личный выбор, который ты делаешь сегодня. Если выбирать сейчас, вопрос будет мучить вас годами, пока, наконец не возьмете свое счастье и успех в свои руки! Стоимость: 65 500р. Меняй жизнь прямо сейчас - плати потом. Есть рассрочка от банка. До встречи на курсе, зрелая и сильная личность! ЗАПИШИСЬ ОНЛАЙН Гарантии: Если меняются жизненные обстоятельства или совместная работа не устроит – гарантия возврата не потраченных средств.
2 года назад
ПСИХОЛОГ ЛИДЕРОВ
Психологические трансформационные игры 5 500р. Участие очно и онлайн в групповых психологических играх "Заяви о себе Миру", "Эмоциональный интеллект" по запросу или после анонса. Игра длится от 3 до 5 часов Количество участников от 4 до 10 Игра "Заяви о себе Миру" помогает - обозначить цель в карьере/бизнесе на ближайшее время; - составить пошаговый план достижения желаемого; - увидеть таланты, которые помогут в достижении цели; - получить заряд мотивации на реализацию своих желаний, - масштабировать действующие проекты, - увеличить свой доход, - заявить о себе Миру! Игра-тренажер "Эмоциональный интеллект" помогает - увидеть точки роста, - стать увереннее в себе и своих решениях, - управлять своим состоянием, - выстраивать эффективные коммуникации, - достигать свои цели в переговорах, - снизить уровень стресса и повысить устойчивость в нестандартных ситуациях. Пора вырасти и Заявить о Себе Миру? Приходи и проверь, что всё возМОЖНО! РЕГИСТРИРУЙСЯ ОНЛАЙН
2 года назад
Иногда рост начинается не с новой цели, с момента, когда человек перестаёт ломать себя
Я долго думала, как рассказать про намерение, чтобы было наглядно, чтобы тронуло. И всё время вспоминала Илью. Имя изменено, история — нет. Илье 34 года, пришел на карьерный диалог в прошлом году со словами: «Больше не вижу себя в компании, нет перспективы и развития». Обычно я веду карьерный диалог по схеме: прошлое ➡️ настоящее ➡️ будущее: 1️⃣ Анализируем опыт – личные и профессиональные достижения, истории Успеха и Провалы 2️⃣ Оцениваем текущую точку – текущую роль, финансы и другие ресурсы...
6 дней назад
Как услышать своё намерение за 20 минут
(проверено на Илье и не только) Возьмите ближайшие выходные💫не планируйте, просто выйдите один в парк, на набережную, куда угодно, где нет задач 💫 Задайте себе три вопроса, отвечайте первое, что приходит на ум💫 💫 Что я делал в детстве, когда терял счёт времени? 💫 Что я сейчас делаю из «надо», а что из «хочется»? 💫 Если бы через год всё сложилось — но не так, как я планирую, а как я чувствую — что бы это было? Не записывай в телефон, просто иди...
6 дней назад
Какое практичное действие лучше поможет мягко пробудить внутреннюю силу и избежать выгорания?
Опрос
1 неделю назад
Друзья
, делилась руководством на май «Пробуждение внутренней силы»💡 Теперь проверим, насколько вы готовы к мягкому обновлению 〰️ проходите опрос ниже ⬇️ ♥️ Дарю портрет личности первым 10 участникам опроса — пишите «ПОРТРЕТ ЛИЧНОСТИ» в комментариях. Ваш психолог, Надежда Демирова
1 неделю назад
Друзья, привет
! Ну что, ворвалось-таки лето в Москву 🎉 Ловлю каждый жаркий день и любой повод для удовольствия и радости — провела эти выходные на курсе барменов и теперь могу мешать вкусные коктейли для своих 🔥 И мы продолжаем! Освободились ручки и время — на прошлой неделе отправила сыночка в деревню на поезде, прям как в моем детстве 😻 завидую На этой неделе продолжаем говорить про Намерение...
1 неделю назад
Мой психолог говорит: «Чрезмерное планирование - враг эффективности
» Друзья, привет! Сегодня поднимаю тему, почему жесткие планы мешают жить — вызывают чувство вины и останавливают реальные действия ➡️ Кому знакомо? 💭 Утро понедельника, сижу час с кофе и рисую план на неделю: работа, дом, спорт, всё чётко. К обеду — срочная задача в почте, дождь, или приглашение друзей — план в трубу, все снова перепланировать. И снова вина за перенос задач и стресс! 🧠 Планы не враги, но когда они становятся жёсткими, они душат свободу. Мы тратим часы на «идеальное расписание», а потом не можем сдвинуться с места, если что-то меняется...
3 недели назад
Планы душат, цели давят, а свобода дышит легко
На следующей неделе говорим про «Намерение vs Цели» — почему жесткие планы крадут внутреннюю свободу и как открытый фокус возвращает её. 💭 Расскажу историю Ильи — как Карьерный диалог открыл его внутреннюю опору и дал жить без «должен». Спойлер ⬇️ Свобода начинается, когда отпускаешь карту и доверяешь себе. Готовы➡️ Ставьте уведомления...
4 недели назад
Друзья
, 💫 весна шепчет о переменах: хочется солнца и цветов, а тут — внезапный холод, снежинки в воздухе, как бунт природы против календаря... Именно в такие моменты, друзья, сердце учится выбирать себя — не по чужим картам, а по своему компасу. Я чувствую этот крик природы💔, словно и она устала от вихря "умных" советов: гуру, эксперты, все знают лучше, "как надо"... чувствуете, как и я? 🙂 Но я для себя заметила - лучшее рождается из души☺️ — когда следуешь зову сердца, а не шаблонам и советам "правильных душных людей"...
4 недели назад
Еще немного о гибкости
🔴 Сформировала для вас полезные посты перед отпуском и не выставила ни одного. В моменте почувствовала, что сейчас важнее всего наполниться, вдохновиться, чтобы вдохновлять, поддерживать вас. До 6...
1 месяц назад
+1 Способ развития гибкости
Как и обещала, рассказываю о дополнительном способе развития адаптивности и гибкости мышления и тела💭 Новое хобби — это турбо для гибкости ума и тела! Учит быстро адаптироваться, пробовать новое, ломать шаблоны А серфинг — это вообще взрыв! Попробовала в день рождения серфинг на искусственной волне — восторг🔥 Балансируешь на волнах — тренируешь реакцию, силу, фокус. За час устала...
2 месяца назад
📎Чек-лист для развития гибкости
Инструмент для развития телесной и психической гибкости 🧠 Можно распечатать или внести в заметки на телефоне и отмечать галочками ежедневно свой прогрес в течение 10 дней 1️⃣ Мотивация быть гибким 🔴Я понимаю, где мне сейчас не хватает гибкости (тело, эмоции, общение, планы) 🔴Я могу назвать 1–3 ситуации, где «жёсткость» уже мешала 🔴Я сформулировал(а) цель: «Быть более гибким(ой) в … (область, срок)» 2️⃣ Гибкость тела: мини‑практика на день Ежедневно 5–10 минут выполнить простую связку упражнений (отметка - "выполнено" или "пропустил") 🔴Разогрев: 1–2 минуты ходьбы на месте / махи руками...
2 месяца назад