Найти в Дзене
ЭТО ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ СЫРА И ХАЧАПУРИ 🤩 В общем, рецепт для тех, кто любит хачапури, но не любит тесто(оно кажется мне жирным,только по-аджраски люблю) 1.Одно яйцо 2.Любой сыр, который вы любите. Главное, чтобы оно хорошо плавился 3.Творог (я ненавижу зерна творожные, поэтому беру творожок в брикетах. Так получается нежнее) *4.По желанию можно добавить чеснок ———————————— Смешиваем Яйцо с творогом.Однородную массу сделать не получится, но в целом должно быть все органично. Терем сыр на терке, добавляем в общую массу и перемешиваем. По желанию специи. (Тут важный момент, если не добавить муки, то вся эта масса будет становится при готовке жидкой и не будет держать форму, НО на вкус это не влияет никак, больше на эстетику, но лично мне неважно. Если добавить муки, то получается своеобразные сырники. Но я большой кайф получаю, когда делаю без муки. Да, не очень красиво, но вкус🥵) Наливаем немного масла на сковородку и жарим. (Если добавили муку,то формируйте шарики/лепешки и тоже жарьте) До золотистой корочки и невероятного аромата🤩 И можно кушать!! Боже, это правда самое вкусное, что я ела. Я обожаю сыр, очень люблю творог, но так классно смешать это все, это прям 🥵🥵🥵 **по граммам я вообще сказать н чего не могу. Решать вам: что больше любите, то и пусть у вас в рецепте преобладает. Я вот кладу 100 грамм творога и столько же сыра.
3 года назад
Спортивное питание
Спортивное питание - это очень обширная тема. Существует очень много различных добавок, которые способны увеличить прогресс тренировок в разы. Все основано на моем опыте тренировок. Набор мышечной массы Для набора мышечной массы обычно используются протеин и гейнер. Собственно, если ваш вес вас не устраивает, то гейнер, в котором содержится достаточно много углеводов, способных дать энергию и увеличить вашу массу. Протеин содержит очень много белка, которым можно восполнить ежедневную норму. И протеин, и гейнер можно пить как перед тренировкой, так во время и после неё...
3 года назад
Худеем к лету: легко и вкусно!
Каждый рано или поздно задумывается о трансформации своего тела. Чаще всего это трудно физически и тем более психологически. Срывы, постоянные соблазны могут мешать, но что если кушать на диете вкусно и вообще не хотеть с нее слазить? Вы думаете это невозможно? Начнем. Давайте разберемся, из-за чего мы набираем вес? Чаще всего это профицит калорий, когда вы съедаете больше чем нужно. По сути, диеты нужны для того, чтобы ограничить съедаемые калории, и чтобы организм брал энергию из своих запасов, тем самым сжигая жир...
3 года назад