Найти в Дзене
ПОЧЕМУ НЕТ ЭНЕРГИИ? Она есть, но уходит она в помойку : 1. На удержание подавленных эмоций 2. На критику себя за Незавершенные дела 3. Травмирующие воспоминания 4. Воспоминания о хреновом прошлом - ошибки, разочарования и тд 5. Распыление на дела , которые не ведут к цели, а следовательно … нет цели Соответственно энергия уходит впустую и все больше идёт затягивание в водоворот уныния и «неуспеха» своей жизни. Начну с последнего. У многих людей нет вдохновляющей цели, просто по той причине, что они не знают как правильно ее поставить так, чтоб не просто стояла, а чтобы мозг дал Команду на выдачу энергии на ее реализацию. Понятно? Так поставить цель, чтоб жопа горела, как хочется ее выполнять. Поэтому у меня появилась идея провести в телеграмм канале бесплатный марафон на 7 дней по постановке целей. Готовы принять участие? Если вам интересно и хотите , пишите + в комментариях и позже расскажу когда начнём 👋 Жду ваших + Обняла ❤️😘 #марафонцели
3 года назад
Как преодолеть страх и начать жить повседневной жизнью
Как преодолеть страх и начать жить повседневной жизнью.  События последних дней в нашей стране вызвали у многих людей состояние страха и бессилия. Ощущение собственной беспомощности. У многих респондентов наблюдаются симптомы - ухудшение памяти, раздражительность, потеря ориентации в пространстве и времени, ощущение внутренней пустоты, отсутствия энергии.  Все это признаки дистресса. И чем дольше человек будет находиться в таком состоянии, тем сильнее будут последствия. А это сильное снижение иммунитета, развитие различных заболеваний, дипрессия со всеми вытекающими материальными последствиями - потеря желания работать, проблемы в отношениях...
4 года назад