Self-love или любовь к себе. Что это? Любовь к себе - это состояние благодарности к себе, которое формируется из наших действий, когда мы заботимся о своем физическом и психологическом состоянии. Любовь к себе означает высокое уважение к собственному благополучию и счастью. Любовь к себе означает заботиться о свои потребностях и не жертвовать своим благополучием ради других. Любовь к себе означает не соглашаться на меньшее, чем ты заслуживаешь. Что еще может означать любовь к себе? - Говорить с собой и о себе с любовью - Ставить себя на первое место - Давать себе отдых от самоосуждений - Доверять себе - Быть честной с собой - Быть доброй к себе - Установить здоровые границы - Умение прощать себя Эта любовь может означать что-то свое для каждого человека, т.к. У всех разные способы заботы о себе. Выяснить, как любовь к себе выглядит лично для вас, является важным шагом. Какая она, ваша любовь к себе?
3 года назад