Возвращение. Здесь — практики, размышления и поддержка для вашего пути к себе.

Чего достигла бы женщина, если бы у каждой женщины была жена? Возможен ли баланс в любви и отношениях, если партнер с нарциссическим характером? Интервью бывшей жены Л.Б. Тальписа Наталии Кондратьевой. Ссылка на полное видеоинтервью в комментарии. «Ценность и позиционирование женщины в паре только её ответственность, точно так же как и все остальное, как и дети, как и эмоциональный фон, как и внешность и ценность, которая есть, а она есть её не может не быть, то есть она какая то есть, какой то градус твоей ценности, это твоя зона ответственности» - этот абзац зацепил меня лично. – Вот оно, на 43й минуте видео! Далее расшифровка по минутам: Как терапевт, я понимала, что происходит" 34:40 - "У мужа ощущение, что я его использую" 35:34 - Важно сохранить себя 36:21 - Стратегия "отползать и разбираться в себе" 38:55 - "Мог наорать так, что внутри все сжималось" 39:34 - Утрата и предательство близкого человека 43:15 - Ценность женщины в паре - ответственность только женщины…» «Я согласна с этим, что конечно, это зона ответственности женщины, но какая цель? Для меня цель -сохранения брака в такой форме, чтобы это было комфортно и ценно для обоих. Это работа двух людей, это танец как угодно, любые метафоры можно приводить, это про мы. Которые танцуют вдвоем, невозможно танцевать его одному, если второй не хочет, бесполезно». «Ценности, чтобы можно было откровенно разговаривать, чтобы человек слышал не только своё мнение. А не так, чтобы в паре было есть мнение мое и неправильное». Для меня Л. Тальпис – очередной «гуру». Меня зацепило в этом интервью – это вот о женском. Если рассмотреть в ракурсе взаимоотношений с партнерами с выраженным нарциссическим радикалом, тут тогда уже не важно, мужчина или женщина, тогда это про то, что союз с грандиозным нарциссом поначалу может выглядеть как завораживающая история: партнёр сияет, словно центр вселенной, излучает уверенность, умеет эффектно подать себя и будто открывает дверь в мир, где вы - часть чего то яркого и значимого. Его харизма затягивает, а внимание (пока оно есть) дарит ощущение избранности: кажется, будто рядом с ним и вы становитесь ярче, важнее, заметнее, возникает иллюзия, что вы нашли «особенного» человека, способного наполнить вашу жизнь блеском и смыслом. Но за этой романтической оболочкой скрывается хрупкая конструкция: нарциссу жизненно необходимо постоянное восхищение, и как только поток комплиментов ослабевает или звучит первое «нет», картина меняется, меньше остаётся места для ваших чувств, желаний, границ. Этот свет требует постоянной подпитки: аплодисментов, согласия, безусловного принятия. И как только вы решаетесь сказать «нет», сцена пустеет: вместо диалога -монолог, вместо близости - поиск нового зрителя. Такие отношения можно интерпретировать через архетипы и ведические идеи, или через психодраматические роли. Но на практике это чаще не про «предназначение», а про нарциссическую динамику и патриархальную асимметрию: один берёт больше власти и ресурса, чем способен дать. Духовные концепции в подобных случаях работают как упаковка, чтобы эксплуатация выглядела «смысловой». В психотерапии этот сюжет читается иначе – без мистификации и романтизации. Недавно обратилась пара, и грустно было мне, когда стало очевидно, что мужчина «сливает» партнершу, после стольких лет отношений. Когда он подтвердил ей о своих намерениях (он много плакал), пришел ко мне один, и суть: были измены, та, что была в отношениях, не знала. Другая (одна из) ждет его решения. - А чем она лучше?.. - Да, ничем особенно, энергии побольше… Он вдруг озвучил мысль, что, пожалуй, может найти жену лет на 10 моложе. - Так о чем вы плачете? Я поделилась метафорой, что как будто он везет собачку на эвтаназию, плачет, но все равно везет. Он сказал, да, и лучше сделать так, чтобы вообще не чувствовать, проще так. - Так что в вас плачет? - Не знаю… - Может, душа?.. А как вы думаете, могут ли сложится иначе отношения с такими партнерами? #клиническийпсихолог #психологияотношений #созависмость youtu.be/...dah

Сегодняшняя консультация началась, как бы, издалека. Клиентка пришла в новом кардигане - принт в полоску - и она, как будто солнечная сегодня: нежный жёлтый и нежный розовый. И спокойствие. Она - как будто светится. Начали с того, что я обратила внимание на цвета в одежде. Клиентка, назовём её Аня, сказала, что подписана на французского стилиста - и про необычный сочный лиловый, который, увы, никуда не оденешь (а жаль!). Потом Аня сказала, что еще она читала книгу -- называется «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Мари Кондо. И это уже было не про цвет!!! Автор — японский консультант по наведению порядка, которая с детства увлекалась уборкой и разработала собственный метод расхламления и организации пространства. И Кондо утверждает, что наведение порядка в доме может привести к изменениям в жизни: помочь избавиться от шопоголизма, освободить время для важного, переосмыслить отношения и многое другое. Её метод предполагает ключевой принцип — оставлять только те предметы, которые приносят радость. И это было уже про жизнь Ани... правда, внедрить в жизни этот принцип не так быстро, но работу Аня уже поменяла. Сегодня такой солнечный день! Птицы уже давно зовут весну. А я так хотела себе добавить любимого цвета "джинс" - и вуаля - шапка - бини и палантин любимого цвета - в студию! #терапия_как_путешествие #психологонлайн #психологияотношений #владу_с_собой #psikhologicheskie_resursy_lichnosti

Если вы годами работаете с уверенностью, мотивацией, аффирмациями, а страх решений, зависимость от оценки и ощущение «я не знаю, кто я» остаются — возможно, вы решаете не ту задачу. Работа с идентичностью — это медленно и не эффектно. Зато устойчиво. А что в вашей жизни сейчас держится не на понимании себя, а на ожиданиях других? #самопринятие #идентичность #Психологонлайн ##психологияотношений #mentalhealthmatters💚

Взвращение к себе. Какой первый шаг вы могли бы сделать сегодня, чтобы начать „быть с собой“ в моменты пустоты? Пишите! #психолог24на7 #психологияотношений #mentalhealth #психологонлайн