5 принципов питания для похудения🌿: 1. Достаточное количество воды🥤 2. Исключение сладких газированный продуктов, шоколада, сладостей🍫 3. Сокращение мучных изделий🥐 4. Соблюдение количества белков, жиров и углеводов🍽 5. Не есть за 3 часа до сна🚫
4 года назад