Инна Лавренюк

Как ПРОСТИТЬ обиды детства Обиды детства не нужно держать в себе. . Разберите, что вы хотите, вы хотите жить в прошлом, либо вы хотите жить в настоящем и будущем? Это уже выбор самого человека. . Поймите, если вы помните обиды детства, то вы и живете в этих самых обидах.  Зачем вам это надо?  Неужели это ваш осознанный выбор, все время быть в этом состоянии?  У этого выбора есть определенный смысл, снять ответственность с себя, снять ответственность за свое счастье и выкинуть из своей жизни возможность счастья, а это подсознательно происходит. Но хотите ли вы этого сознательно? . Не будьте рабами своих обид. . Вы хотите быть свободным человеком? . Поэтому откройтесь к радости к вдохновению. . Обиды детства не так просто возникли,  они чему-то вас обучают. . Задумайтесь, чему обучают, в чем их ресурс, какие качества вы должны развивать, чтобы не попадать в сякие ситуации или действовать более свободно или независимо в подобных ситуациях. Развивайте эти качества. . Если хотите развивать определенные качества характера, какой-то независимости, самодостаточности, понимание своих ценностей, решительности, какой-то внутренней силы. .

Плохие отношения с отцом. Что делать? Если у вас плохие отношения с отцом, значит, у вас нет достаточных  уважений  к отцу. Отец ожидает уважение, это природа любого отца. . Уважение осваивается тремя вещами:  умонастроение, речь и поступки. . Умонастроение - возникает тогда,  когда мы видим и помним о том, за что уважать. Как бы вспоминаем все то, за что можем проявить это уважение, видя, какие-то лучшие качества в другом. Понятно, что какие-то недостатки всегда есть. Поэтому очень важно найти достоинства этого человека – вашего отца, за что вы могли бы уважать по настоящему, за что быть ему благодарны, так развивается умонастроение уважение. . Уважение в речи это слова, почтительные, интонация с которой мы говорим. Например, интонация конфликта - это определенная интонация, интонация уважения - это другая интонация. Ищите в себе эту интонацию уважения. Не пренебрежения, не обиды, не злобы. Интонация уважения - это определенный звук. Слышите свой собственный голос, будьте чувствительны к настроению, с которым вы говорите. . Поступки уважения – это подвинуть стул, помочь надеть пальто, пододвинуть какую-то тарелку, подать стакан воды, купить лекарства, может быть еще что то - все это поступки уважения. . Вот когда мы стараемся, на этих трех уровнях, проявлять уважение вы заметите, как отношения начнут улучшаться. Это будет, происходит само собой.

Как выйти из состояния жертвы? В первую очередь, на что нужно обратить внимание – это на само состояние стресса.  В состоянии стресса лучше не принимать никаких решений, потому что решение в состоянии стресса, оно будет неправильное. 1)Нужно  успокоиться. Сходить в СПА-салон, побыть на природе, выбрать то что вам удобно. Прийти в какую-то гармонию. Это сложно сделать человеку, который хочет решить сейчас срочно эту проблему. Чтобы она ко мне больше не подходила, но нужно понять если так часто делаете, то  ничего хорошего не получается, только хуже становится. 2)Надо остановится. Очень важно общение хорошее, когда я делюсь с кем-то своими трудностями,  потому что в состоянии стресса ум буквально замыкается. Вот в этом одиночестве, бессилии, как маховик начинает мотаться. Нужно найти кого-то, с кем вы можете поделиться. Только поделится не для того чтобы слить свою проблему, а поделится чтобы опираясь на опыт этого человека, на его как-то жизненные  понимание, на его чувства - найти выход. Но выход найти вам,  т.е. воспользоваться его помощью, но выход, чтобы искали вы. И этот  человек не должен вестись на ваших эмоциях, он должен быть беспристрастный. Поэтому друзей нужно создавать всю жизнь, потому что когда станет плохо они из неоткуда не появятся. В отношения нужно вкладываться в соратников, в  друзей,  и нужно ценить очень эти связи и в том числе нужно стараться помогать другим. Создавать круг доверия. продолжение в комментарии

Почему мы не можем избавиться от негативных мыслей? Какие есть причины? Когда  идет дождь, а вы вышли на улицу без зонтика, вы начинаете промокать, и вы как бы не хотите промокать, но вы промокаете. Вы спрашиваете, почему я промокаю, а потому что не можете остановить это промокание – так как идет дождь. Каждый человек может замечать,  что его ум периодически  атакуют разные неприятные мысли. Или обида на какого- то человека или чувство вины перед кем то, или разочарование, или неуверенность в себе, или чувство агрессии какой-то по отношению к кому-то. И мы замечаем, что не очень хорошо себя чувствуем в такие моменты, и нам самим тяжело от этого. И почему я не могу избавиться я от негативных мыслей,  хочу, но они как бы снова  и снова атакуют. Негативные мысли это определенная энергия  и ее нужно понять, точно так же, как человек вышел на улицу с зонтиком, то он не промокнет - хотя дождь идет. Итак, энергия негативных мыслей может быть то, что является нашим зонтиком. Зонтик – это позитивное настроение и  его нужно усилить, потому что негативные мысли нас атакуют, тогда когда внутри есть какая-то пустота, неудовлетворенность, слабость какая – то. Это как микробы, они всегда есть, но они атакуют человека тогда, когда у него ослабленный иммунитет. Атакуют с успехом, и человек заболевает, поэтому нужно не с микробами бороться, а укреплять иммунитет.

Может ли ребенок научится ходить, если он не будет падать? . Мы с вами прекрасно понимаем, что ребенок обретает способность пойти, только потому, что он много раз упадет. А почему вы не понимаете этого принципа, что падение это часть развития. Это часть опыта, который мы приобретаем. . Не смотрите на свои ошибки негативно, задумайтесь о своем мышлении. . Меняться мы должны в настоящем, а не в прошлом. Какой смысл меняться в прошлом, если вы в настоящем останетесь тем же самым. Не лезьте в прошлое, все изменения происходят в настоящем. Все возможности, все ресурсы у нас в настоящем. Прошлое уже закрылось - туда нечего даже смотреть, оно уже закрылось. . Важный навык успешного человека, что он работает с настоящим. Ни скорбит о прошлом, типа как хорошо там было, а вот такие ошибки я сделал тогда - все в жертву впадает, когда все это вспоминает. Было и было ну и что?! . Такое мышление, сознание, которое постоянно капается в таких вещах как кого-то обвинять, либо себя, либо других, корить себя, на кого-то гневаться, обижаться и т.д. . А представить ребенка, который упал и ищет виноватого. Вот он себя обвинил, поставил в состояние жертвы: у меня ничего не получится, я не удачник такой, ходить никогда не научусь. Обвиняет родителей, которые попросили его первый шаг сделать - они во всем виноваты, они мне боль причинили. Как вы думаете, если у ребенка будет такое сознание он когда ни будь, вообще пойдет?. . Продолжение в комментарии...