Shakti Club

Практики Shakti на этой неделе: 🌿 07.02 в 20:30 - Мягкий класс кундалини йоги (длительность 1 час 30 мин) (ссылка по запросу, ценность 500 руб.) 🌿 09.02 в 21:30 - Медитация на дух матери (длительность 31 мин) (совместная практика, безоплатно) 🌿 11.02 в 08:00 - Утренний, бодрый класс кундалини йоги (длительность 1 час 30 мин) (ссылка по запросу, ценность 500 руб.) Если есть желание попрактиковать завтра вечером ставьте ❤ в комментариях и я пришлю вам ссылку на занятие Всем прекрасного дня!  💫💕

Сат Нам, девушки! 🌸🙏 В выходные, уже по традиции 😊,  занималась арт-терапией, в этот раз техника была направлена на понимание  своей женственности: в чем она, какая она, какая я как женщина, что я могу сделать ещё для себя и т.д.  Пришлось окунуться в прошлое и заглянуть глубоко внутрь себя. Описывать полностью технику не буду😊🤷‍♀️. Но предлагаю немного прикоснуться к себе и в комментариях ответить на вопрос: "Что питает меня как женщину?" ⬇️⬇️⬇️

Фото дома

Опубликовано фото

📍 Примерная программа уикнда: 🌿 29.04 - Пятница с 16 часов заезд, расселение 19:00 - 20:00 - Ужин 20:00 - 21:00 - Женский круг 21:00 - 22:30 - Вечерняя практика 🌿 30.04 - Суббота 5:00 - 7:30 - Садхана 7:30 - 8:30 - Бассейн 8:30 - 9:30 - Завтрак 9:30 - 10:30 - Практика на воздухе 11:00 - 13:00 - Класс кундалини йоги 13:00 - 14:00 - Свободное время 14:00 - 14:30 - Обед 14:45 - 17:00 - Арт-терапевтическая практика 17:00 - 18:00 - Свободное время, бассейн 18:00 - 19:30 - Класс кундалини йоги 19:30 - 20:00 - Ужин 20:00 - 22:00 - Женский круг + баня 🌿 31.03 - Воскресенье 5:00 - 7:30 - Садхана 8:30 - 9:00 - Завтрак 9:00 - 10:00 - Мастер - класс 10:30 - 12:30 - Кундалини йога 12:30 - 13:00 - Обед 13:00 - 14:00 - Сборы Сборы и выезд до 16:00

🌿 Что будет: • Садханы • Кундалини йога • Арт-терапия • Женские круги • Женская баня • Бассейн • Прекрасное пространство • Тёплая поддерживающая компания 💰 Стоимость: 15 000 руб В стоимость включено: • Йога-программа • 3-х разовое питание • Проживание в двухместных комнатах • Баня • Бассейн 💰Порядок оплаты: Предоплата 5000 руб. Остальная часть за 2 недели до даты выезда

Девушки, приглашаем вас на Shakti уикенд, который планируем провести с 29 по 31 марта. Место проведения Калужская область, 64 км от Москвы. Тема уикенда "Принятие" Принятие понятие очень широкое: это и принятие себя и принятие мира вокруг,  жизненных ситуаций, событий. Принятие это умение не разделять мир, себя, людей на плохое и хорошее, а видеть всё целостно, во всем многообразии  проявлений и гармонично сосуществовать в этой реальности. Об этом и будет наша встреча. ⬇️⬇️⬇️

Девушки, приглашаю вас завтра на класс кундалини йоги "Устойчивость" «Я не молю Тебя дать мне убежище от бед, — дай лишь бесстрашие, чтобы лицом к лицу их встретить. Я не прошу избавить меня от страданий, — дай мужество, чтобы их превозмочь. Я не ищу союзников в жестокой битве жизни, — я собираю собственные силы. Не дай мне изнывать от страха и тревоги, спасения безвольно ожидая, — дай мне надежду и терпение, и я добьюсь свободы. Не дай мне трусом жить и уповать лишь на Твою спасительную милость, — но дай мне ощутить поддержку Твоей руки, когда я буду падать». Рабиндранат Тагор   «Гитанджали» 📆 Дата:  04.02 ⏰ Начало: в 8:00 ⏳ Длительность: 1 час 30 мин ✅ Уровень сложности: средний 💰 Ценность: 500 руб. Если есть желание присоединиться ставьте в КОММЕНТАРИЯХ ❤ и я пришлю вам ссылку на занятие Сат Нам 🙏 Всем прекрасного дня! 💕

Девушки, общая карта после практики💕 и вопросы для размышлени🙏 • Что я чувствовала? • Смогла ли я расширяться и ощутить переживание мы? • Было ли во мне сопротивление? • С чем оно связано? • Что я могу взять из практики? • Что мне хочется оставить?

Сат Нам, девушки😊🙏 Приглашаем вас завтра на медитацию "Поток жизни" «Все  в этом мире - путь, поток жизни. Мы не есть жизнь, мы - путь потока жизни. И как только вы осознаете это, вы будете освобождены, вы осознаете себя. Вы знаете, что такое самореализация? Вы - поток потока духа, который разрушает эго, затем вы присоединяетесь к истинному «Я» и слова «Мы» и «Нам» - присоединяются  к этому потоку. Само-осознанный, единый, с самореализацией,  вы являетесь частью Бесконечности. Вы пришли из Бесконечности, чтобы заплатить своей карме, чтобы вернуться в Бесконечность». - - Йоги Бхаджан 🌿Начало в 21:30 🌿Длительность 31 минута https://my.mts-link.ru/69692447/326149528 Поставьте ❤ если планируете присоединиться

После этого нужно ответить на вопросы, которые прилагаются к технике. Чтобы получить вопросы, нарисуйте автопортрет и пишите в КОММЕНТАРИЯХ,  "хочу вопросы" и я вышлю их вам в личку. Всем прекрасного дня! 💕🌿🌸

Сат Нам, девушки😊🙏 Я уже поняла, что далеко не все любители арт-терапии😊🤷‍♀️, но вчера делала интересную и несложную технику , которой мне хочется с вами поделиться. Техника называется "Создание автопортрета вслепую" 🎨 Направлена на узнавание себя, понимания своих желаний, своих защит. Ну и на самом деле это просто интересно рисовать с закрытыми глазами 😊👍 🌿 Что понадобиться: • Лист формата А4 • Простой карандаш • Цветные карандаши или краски 🌿Что нужно сделать: 📍 1 часть Берём лист, простой карандаш, включаем приятную музыку, закрываем глаза, левой рукой исследуем свое лицо, прикасаемся к нему, к каждой его части, и когда будем готовы, правой рукой рисуем свой автопортрет. Время выполнения примерно 5 мин. 📍2 часть Открываем глаза, смотрим, что получилось и дописываем свой образ с помощью цветных карандашей, добавляем цвета, может получится любая работа и в стиле авангард, и в стиле детского рисунка. Главное что бы в этой работе были Вы. Время выполнения 10 - 15 мин. ⬇️⬇️⬇️