Психоня

Тревога — естественная и совершенно нормальная человеческая реакция. Она напоминает нам о незавершенных делах, предупреждает о необходимости подготовиться к грядущим вызовам, сосредотачивает наше внимание на ситуации, которую необходимо решить, и заставляет нас быть более бдительными. Но иногда тревога становится патологической. Она подавляет человека, как надоедливый, безостановочно сосущий комар. Вроде бы все идет хорошо, но в голову все же приходят катастрофические сценарии. Печальное чувство...

Мы все пытаемся идти в ногу с постоянно меняющимся миром и постоянно ускоряющимся темпом. Сообщения и напоминания о предстоящих встречах или незавершенных делах все еще мелькают на нескончаемых экранах. Хотя нервная система почти перегрета внешними и внутренними раздражителями, мы хватаем чашку кофе и спешим ответить на очередное сообщение. Куда ведет такой беспокойный образ жизни? Одно исследование показало, что период пандемии повысил эффективность бизнеса, но особенно негативно сказался на самочувствии работников — целых 94% сотрудники признались, что испытывают стресс...

Бескорыстные люди живут счастливее, чем эгоисты. Счастье обычно определяют как удовлетворенность жизнью. Однако исследования показывают, что для того, чтобы быть счастливым, важно думать не только о качестве своей жизни, но и о стремлении к другим. Самый простой способ стать счастливым — сделать счастливыми других. Французские исследователи предлагают измерять чувство счастья по модели самоотверженности и эгоцентризма. Исследователи опрашивали людей во время эксперимента, чтобы выяснить, были ли они более склонны к самоотверженности или эгоцентризму...

Никакой мистики — просто желание верить в сказки и эффект Барнума-Форера. Попробуйте прочитать предсказания вашего знака зодиака за прошлый месяц и приготовьтесь удивляться. Все пророчества, скорее всего, сбылись. Как это может быть? Все очень просто. Во-первых, нам просто по-детски хочется верить в мистику и сказки. Ведь это придает серым будням краски! Во-вторых, мы поддаемся изучаемому учеными эффекту Барнума-Форера. Прогнозы для всех Эффект назван в честь психолога Бертрама Форера и руководителя цирка, известного манипулятора Финеаса Барнума...

Казалось бы, невинное групповое мышление заставляет нас действовать жестоко и безрассудно. «Кто не с нами, тот против нас» — фраза из Библии, которую яростные ораторы до сих пор используют в своих речах. Почему с древних времен мы склонны разделяться на группы и видеть вне их врагов? Ответить на этот вопрос будет легче, если мы поймем, что такое «групповое мышление». Людям свойственно делиться на отряды по разным признакам. С точки зрения эволюции быть частью команды означает быть в безопасности, иметь больше возможностей для выживания и расширения родства...