СОК АРМАДА

Эффект от тренировок через 3 месяца Все итоги ваших трудов будут видны примерно через 3 месяца регулярных занятий. Если вы хорошо тренировались и правильно питались, то ваша работа окупится, мы вас уверяем! Конечно, довольно сложно установить точный календарь результатов воздействия физических нагрузок на организм, ведь параметры у каждого индивидуальны. Будьте терпеливы и настойчивы и вы обязательно увидите своё преображение! Мы рекомендуем вам заниматься в зале именно с тренером, ведь правильное выполнение техники упражнений - залог отличных результатов! Также для достижения максимального эффекта от тренировок вы должны быть готовы изменить свой повседневный рацион в пользу правильного питания. Всего два важных условия, соблюдение которых позволит вам обрести тело своей мечты! Начнём уже сегодня?

Тренироваться одновременно и на суше, и на воде. Фантастика? Нет, это AQUAFLAT в Армаде! AQUAFLAT (Аквафлэт) - это жиросжигающая тренировка на плоте в бассейне. Уникальная, ломающая стереотипы и психологические барьеры, тренировка на стыке двух стихий: воды и воздуха. Сочетает в себе: йогу, кроссфит, пилатес, растяжку и баланс. 30 минут такой тренировки приравнивается к ЧАСУ кроссфита в зале. За одну только тренировку можно сжечь более 700 калорий. Для кого подходят тренировки? для людей с начальным уровнем физической подготовки для активно практикующих различные направления фитнеса  для профессиональных спортсменов Программы тренировок AQUAFLAT является универсальными. Напишите «+» в комментариях и мы пришлём Вам подробности!