Ирина Русакова

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ! Перестать жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Знали об этом? Очень хочется перемен, но давайте будем честными: делая одно и тоже, но ожидая другой результат, как минимум, странно удивляться. И так!  Каждый раз, когда захочется пожаловаться, постараться остановить себя, обращая эту энергию в ожидание лучшего. А веря в лучшее, мы притягиваем то хорошее, что способны увидеть своим внутренним взором. Даже в Библии об этом написано. Мат 9:29: "... по вере вашей да будет вам." Начнем перемены с себя?)

КОГДА КАЖЕТСЯ ВСЕ ПЛОХО⠀⠀ ⠀⠀ Бывает такое? Просыпаешься утром, а настроение уже плохое и сил нет? ⠀⠀ ⠀⠀ Причин может быть несколько:⠀⠀ ⠀⠀ Первое. ⠀⠀ Есть привычка мыслить обо всём в негативно. Просто не натренированное сознание. Хотя нет - натренированное на то, что все плохо.⠀⠀ ⠀⠀ Второе.⠀⠀ Слишком много задач поставлено на предстоящий день и ваше подсознание заранее испуганно прячется за негатив.⠀⠀ ⠀⠀ Кто-то скажет: "Я здесь ни при чём, мне испортили настроение."⠀⠀ ⠀⠀ Ну в смысле?! На то оно и называется НАСТРОЕНИЕ, ⠀ что бы его настраивать.⠀⠀ ⠀⠀ Не отдавайте такую роскошь другим! Позволить испортить свое настроение можете только вы. ⠀⠀ ⠀ Либо вас устраивает ставить жизнь в зависимость от других людей. Кстати, так удобно, можно, якобы, не нести ответственность за свою. Давайте честно?)⠀ ⠀⠀ Выбор делаем мы сами, какую⠀⠀ "собаку" кормить чёрную или белую. ⠀⠀ ⠀⠀ Радость - это такая же привычка как и чистить зубы или пить воду по утрам. Нужна тренировка! Поэтому, убираем лишние задачи и не пугает подсознанку, говорим себе: 🌺❤️✅ "Сегодня, ни смотря ни на что, будет много хорошего! Я верю в это, провозглашаю и утверждаю в этот мир!" ⠀⠀ С вами ваш тренер, Ирина Русакова.⠀

Если ты не Мюнхаузен.... ⠀ Да, да, тот самый, что вытащил за волосы самого себя из болота. Помните?)⠀ ⠀ Часто мы и сами знаем, что нужно делать, что бы прийти к цели. Но как говорится у каждого сапожника, должен быть сапожник, чтобы не остаться без сапог.⠀ ⠀ О чем это я? Если ты не Мюнхаузен, тебе нужен коуч.⠀ ⠀ Что вы получаете общаясь с коучем?⠀ 1. Он помогает личности раскрыть свой потенциал.⠀⠀ 2. Добиться поставленных перед собой личных целей.⠀ 3. Изменить свое отношение к тому или иному явлению.⠀ 4. Приобрести необходимые навыки для достижения цели.⠀ 5. Максимально повышает твою продуктивность.⠀ 6. Вместе с вами улучшает качество вашей жизни.⠀ 7. Улучшение взаимоотношений с окружающими.⠀ 8. Экономит ваше драгоценного время.⠀ 9. Так же вы полчаете заряд бодрости и креативных идей.⠀ 10. Более быстрые и более эффективные выходы при кризисе.⠀ 11. Умение приспособиться к переменам.⠀⠀ Это только начало списка....⠀ Наше счастье, гармония, ресурсы находятся внутри нас. И на этой идее строится коучинг. Важно просто помочь человеку заглянуть внутрь себя, услышать голос своей Души, где содержатся все подсказки. ⠀ ⠀ Я твёрдо убеждена в том, что если желание поселилось в вашем сердце, то это значит, что вы обладаете всеми шансами, чтобы его реализовать!⠀ ⠀ Работа с коучем способствует самодисциплине ума и собственных действий. Когда в согласованности находятся все 3 составляющих: что я думаю, что я говорю и что я делаю.⠀ Уж поверьте, коуч не даст вам отступиться от намеченных целей.