Найти в Дзене
Характер и телесные практики
Характер и телесные практики. 🧘‍♀️ Выполнение телесных практик ориентируется на решение различных задач. Самые доступные и адекватные задачи можно определить по таким направлениям как:  - Здоровье ( регулярное выполнение упражнений позитивно влияет на состояние здоровья);  - Регуляция ( физическая активность закаляет и способствует большей стрессоустойчивости)  - Ориентация на изменения ( телексная практика ориентирует к изменениям на физическом, психологическом, социальном уровнях);  🙏 Большинство телесных практик представляют из себя комбинацию восточных школ и современного обоснования их регулярного выполнения...
3 года назад
Состоялся первый обучающий модуль по принципам применения мануальных приёмов в физической терапии. ✌️Это был мой первый педагогический опыт работы с подобным материалом. В группе собрались врачи и инструкторы ЛФК. 👉 Сочетание теоретического и практического материала, не простая задача с учётом тайминга и практического опыта студентов. 👍 Удовольствие и вдохновение от процесса когда можно поделиться своими наработками и размышлениями, когда получаешь обратную связь и понимаешь, что именно этот процесс позволяет видеть больше чем то к чему ты уже привык.
3 года назад
Специальные упражнения и физические возможности.
Клинические наблюдения. Когда пациент обращается за помощью в отделение физической терапии или лечебной физкультуры с проблемой боли или ограничения движения, он часто получает назначение в формате выполнения специальных упражнений. Специальные упражнения - это упражнения направленные на активацию определенных мышечных групп или их расслабление. Они отличаются направленностью, координацией, интенсивностью. В этих упражнениях часто используются тренажеры, изолирующие исходные положения, резиновые амортизаторы, умеренное дополнительное отягощение. Применяются на первых этапах восстановления и ориентированы...
3 года назад
Записки из зелёного зала!! За 12 лет практики работы с травмой, болью, страхом движения, ограничением движения и прочими ситуациями и проблемами с которыми ко мне приходят люди, я собрал достаточно интересных наблюдений. 👆 Эти наблюдения становятся ключевыми моментами при выборе рекомендаций или назначения упражнений. 🤷‍♂️ Также они указывают на то, чего раньше не замечал и к сожалению сегодня не замечают некоторые мои коллеги. 🤭 Конечно, ошибки и не верно принятое решение в терапевтическом режиме свойственны всем. Но! Когда это становится системой. Складывается впечатление, что определённые вещи могут быть совсем не исследованы. Сегодня наблюдал такие явления: Специальные упражнения и физические кондиции 👉 Не редкое явление при котором затягивается процесс восстановления или не имеет никакого прогресса. - я делаю упражнения и мне не помогает - мне больно делать упражнения - мне кажется я делаю не правильно ( будет статья)! Хроническая боль и критерии изменений Хочется, чтобы все быстро изменилось и сложно оценить то, что уже начинает меняться. - мне не помогает - можно показать ещё, что-то - вот так я делаю мне нормально, но когда делаю как привык - больно ( будет статья) Такие наблюдения в практике рождают креативные решения и позволяют расширять свои возможности.
3 года назад
Журавлев Артём Физический терапевт клиника «ЧАЙКА» Специализация: Восстановление после травм и операций Решение проблем боли и ограничения движения в суставах Проблемы позвоночника ( шея, грудная клетка, поясница) Программа восстановления и профилактики травматизма в любительском и профессиональном спорте. Методическая разработка безопасного тренинга в домашних условиях Психолог телесно-ориентированное направление Специализация: Хроническая боль Посттравматическое стрессовое расстройство Расстройство поведения ( пищевого, конфликтность, избегание социальных контактов, организация повседневности) Образование: СибГУФК - специалист в области физической культуры и спорта, тренер по греко-римской борьбе. ( мастер спорта) Институт психологии и педагогики Москва - практическая психология. Аспирантура МГППУ - преподаватель исследователь в области адаптивной физической культуры. Дополнительное образование: Гештальт-терапия изучаю в данный момент 2я ступень. Мануальная терапия MALLIGAN SMP THERAPIST Мануальная терапия MEITLAND 2b продвинутый курс со сдачей экзамена. PNF - ведущая в мировой реабилитации методика восстановления после травм и операций. Прошёл базовый и все продвину все программы, включая 4й ортопедический Фельденкрайз подход и соматика Ханны - тематические и продвинутые курсы.
3 года назад