Маруся Рябова

Если мы с кем-то из вас должны сегодня попрощаться, то просто знайте - мне с вами было хорошо. Я продолжу делать своё дело для тех, кто меня видит, слышит и читает. Уверена, что мы найдёмся со всеми, с кем важно оставаться на связи. Люблю ❤️

Женщина - это состояние 💫 Это целый мир 🌍 Это любовь ❤️ Это жизнь🫀 С женским днём, дорогие мои женщины🌺

Расхламление в сегодняшних реалиях открылось словно с нового угла зрения. Хотя я всегда эти преимущества описывала, но раньше словно не было такой острой актуальности. Расхламляться стоит для того, чтобы отделить главное от второстепенного Для того, чтобы легко ориентироваться в вещах, которыми ты владеешь Для того, чтобы не привязываться к материальному и быть максимально мобильным Для того, чтобы хорошо знать где у тебя важные документы и дорогие сердцу вещи Для того, чтобы не жалеть о том, что что-то потерял, потому что понимаешь, что самое ценное - все-таки сохранил. Пока то, что я делаю помогает мне, моей семье и людям, которые соприкасаются со мной, я буду продолжать своё дело. Курс «Глобальное расхламление» стартует, как и был запланирован 18 марта. Не смотря на все экономические изменения, я приняла решение не повышать цену, чтобы те, кто планировал в нем участвовать - могли это сделать. Небольшой островок стабильности в эти турбулентные времена. 5 недель, 5 зон в вашем доме в сопровождении меня и моих коллег организаторов пространства из разных стран Курс в живом формате онлайн в телеграм (встреча раз в неделю) Круглосуточная поддержка в кругу единомышленников 12.000 рублей тариф в группе 30.000 рублей тариф лично со мной (5 мест) Все подробности по ссылке в профиле

Вчера дети пришли из школы, построили дом из диванных подушек и сидели там до вечера. Сегодня мне хочется обложить подушками весь наш дом и сидеть в нем со своими детьми, сохраняя островок мира и спокойствия для своей семьи. Это единственное, что по-настоящему важно. Мое сердце разрывается, но я понимаю, что легче от этого никому не становится. Могу ли я повлиять на мировые события, которые происходят? Нет. Могу ли я выбирать форму сострадания и попытаться отключиться от внешнего мира, тревожных новостей, чтобы сохранить кусочек безопасности для своих детей? Да. В такие минуты особенно остро вспоминаются слова Матери Терезы: «Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Идите домой и любите свою семью». 💔

Love is the answer ❤️

Я фартовая! Особенно мне везёт на людей, которые мне встречаются! Так получается, что вокруг меня - просто офигенные люди! Они живут потрясающе интересной жизнью, даже если кокетничают, что ничего особенного - это не так. Они очень поддерживающие. И мне не страшно придумывать новые идеи, потому что я знаю, что есть рядом те, кому то, что я затеяла - вовремя. Кому подходит формат. Кому подходит моя манера. Кому все так. Спасибо вам за это😘 Они жаждут перемен и готовы к действиям! Они так же, как я, хотят, чтобы дома было хорошо - во всех смыслах, и чтобы это ощущение «как дома» было рядом, куда бы ни поехал. Я обожаю знакомиться с теми, кто приходит ко мне. И сегодня - с кем-то из вас тоже познакомлюсь. И снова удивлюсь - какие вы классные и как здорово, что мы встретились! #жасминЮ

«Я не могу обратиться за помощью. Мне стыдно. ⠀ Стыдно признавать, что есть проблема. ⠀ Стыдно, показывать свой беспорядок постороннему человеку. ⠀ Стыдно приглашать помощницу по хозяйству. Ведь я в декрете/квартира не такая большая/свой вариант ⠀ Стыдно, что подумают ЛЮДИ. ⠀ Что я - плохая хозяйка. ⠀ Ведь у хорошей хозяйки такого срача в доме не бывает. ⠀ У неё, у идеальной мифической женщины, все получается. И за домом следить без помощников, и за детьми без нянь, и за собой, и бизнес делать на миллионы, и контент ещё из всего этого создавать. ⠀ А я у меня так не получается, значит со мной что-то не так.» ⠀ Я часто сталкиваюсь с подобными рассуждениями в своей работе. ⠀ И часто роль мифической женщины - надевают на меня, делая выводы по тому, что я успеваю между уборкой, детьми, душем, обедом, созвонами с командой и клиентами, выложить в короткие истории в Инстаграм. ⠀ Ну, справедливости ради, надо сказать, что мне правда есть чем похвастаться. Я много чего умею и много чего сделала, чтобы всем тем, что вы видите в Инстаграм, управлять. Но самый прикол, что вы тоже так можете. __________________ Чтобы прочитать продолжение - идите в мой телеграм. Ссылка в профиле 👆

Осознанное потребление и расхламление. Существуют два мнения касательно осознанного потребляемся: ⠀ Согласно первому, надо просто меньше потреблять, стараясь обойтись тем, что уже куплено. ⠀ А согласно второму - надо сначала расхламиться и уже после этого следить за тем, что покупаешь. ⠀ Приверженцы первой точки зрения часто не расхламляются, опасаясь загрязнить планету своим расхламлением. И стараются минимизировать покупки, максимально продлевая время использования каждой вещи и часто думают о том, как подарить им вторую жизнь, превратив старые джинсы в чехлы для стульев, например. ⠀ Те, кто топят за расхламление, считают, что без того, чтобы освободиться от того, что накоплено годами, без обнуления, без осознания количества вещей, которыми владеешь, бессмысленно сортировать мусор и делать вид, что ты начал осознанно потреблять. Потому что ты хранишь тонны мусора в своём доме и даже не замечаешь этого. ⠀ Вам какая точка зрения ближе? Пишите в комментариях. А я своё напишу в отдельном посте.

Я, конечно, старомодная, и мне это нравится! И вот уже твой третий юбилей отмечаем вместе! Обожаю все, что у нас с тобой получается - дети, путешествия, рилз. Даже не знаю что больше😂😂 Но самое главное - мне нравится какая я рядом с тобой. И каких НАС видят наши дети. Спасибо тебе за это❤️❤️❤️ Кто-то скажет «повезло», но мы с тобой просто улыбнёмся в ответ. Потому что, мы оба знаем, что это правда! 🎁 Люблю тебя до Луны и обратно❤️ С днём рождения @p_ryabov 🥰🥰🥰 Все, кому уже за 40 говорят, что в 40 все только начинается 🚀🚀🚀 Проверим!

В сториз пару дней уже говорим с вами про подарки. И так любопытно читать про то, что одни люди записывают в «подарки, которые не зашли», другие пишут в своих списках желанных подарков! Прям так и хочется, чтобы одни встретились с другими и обменялись)))) Как вам идея? Пишите в комментах. Думаю сейчас над тем, как все организовать. А в книге есть целая глава про подарки, которые мы храним и не используем, про эмоциональную составляющую этого явления. И мне вот ещё что интересно: вы сами, когда выбираете подарок, чем чаще всего руководствуетесь? На что ориентируетесь, чтобы не подарить то, что человек будет хранить и не использовать? Или вы об этом не думаете когда выбираете подарок?

Если бы мне не надо было работать, думать о деньгах, а можно было бы просто жить в своё удовольствие то я бы: 🤳 фотографировалась сама и назначала бы фотосессии с разными фотографами ✍️ писала бы посты, статьи, книги и снимала смешные рилсы и тик-токи 🎙 делала бы свой подкаст. А может два. ✈️ ездила бы в путешествия всей семьей, подробно рассматривая континенты 🥗 приглашала бы в гости друзей и устраивала классные вечеринки 👨‍👩‍👧‍👦 а ещё делала бы крутые путешествия для других семей, всякие тематические - музыкальные, гедонистические, с духовными практиками 🎥 вела бы всякие прямые эфиры из разных мест на темы, которые меня трогают! Спросила мужа, как бы он к этому отнёсся? Он сказал - «ты и так все время делаешь именно это». И я почувствовала себя необыкновенно счастливым человеком. Потому что каждый день я делаю именно то, что делала бы, даже если бы мне не надо было думать о деньгах. Мне 39. Через три месяца сорок. У меня четверо детей, я живу в Америке, веду блог, написала книгу и постоянно что-то ещё пишу, фотографируюсь, готовлю к выходу подкаст, снимаю рилз и путешествую всей семьей. Обожаю свою жизнь! А ещё у меня планов столько, что держите меня семеро. А хотя, не держите. Бесполезно. Энергии во мне достаточно, чтобы все задуманное воплотить. А что вы делали бы, если бы не надо было думаться деньгах? П.с. Я вам так много ещё фоток не показала из калифорнийского путешествия 🥰 Это в Сан Диего.

Когда я заводила этот блог, у меня было трое детей, я не понимала кто я и чем могу быть полезной другим. Я не понимала как люди зарабатывают на Инстаграм, что такое контент, как его создавать и чем это помогает другим людям. Я смотрела на других и злилась, да что блин в них такого, что они могут, а я нет? Я помню, как легко обесценивала себя в начале пути. «где ОНИ и где я?», когда смотрела на цифры и пыталась гнаться за тысячами, теряя контакт с собой. Это сейчас я могу сказать, что за эти пять лет я, помимо того, что вырастила Инстаграм с нуля до комьюнити в 50+тысяч человек со схожими ценностями, пережила переезд и адаптацию в другой стране, родила ещё одного ребёнка, объехала пол Америки (даже больше), написала книгу, создала офигенный курс, который помогает людям, научилась зарабатывать хорошие деньги. То есть я не просто растила Инстаграм, но и успевала интересно жить. На сегодня нет проблемы учиться инстаграму у тех, кто давно и круто делает продукты на эту тему. Но я знаю, что иногда кому-то надо услышать путь человека, который всего лишь на пару шагов впереди тебя, а не на целую жизнь. И мне нравится делиться своим с теми, кому важно услышать это от меня.