Узнайте возраст своего могза, пройдя этот простой тест. Если не пройдете его, то вам надо чаще нагружать мозг
Наш самый главный орган человеческого тела мозг так же, как и остальные органы подвержен старению. Его нужно постоянно развивать и подкармливать, чтобы жизнь продлилась как можно дольше. Вот вам для тренировки несколько упражнений, выполнять которые следует в вертикальном положении. Установите руки на пол и отжайтесь как можно выше. Ноги держите вместе.
Заведите руки за голову и отожмитесь, положив руки на бедра.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Опираясь на вытянутые руки, поднимите ноги, не отрывая их от пола...