Зачем человеку спать 💚Органы и мускулатура получают передышку 💚Организм восполняет энергетические ресурсы 💚Во сне происходит «уборка»- идут процессы нейтрализации токсинов.Головной мозг сам себя очищает. Происходит выведение новых навыков 💚Лимфатическая система проводит анализ состояния органов,выявляет неполадки 💚Улучшается иммунитет,происходит образование иммунокомпонентных клеток 💚Во сне происходит выработка гормонов нацеленных на похудение ❣️Сон усиливает действие аппаратных массажей
3 года назад