Детский психолог Александра Латышева

Хочу поделиться одной книжкой. Она произвела на меня впечатление, вызвала тёплые чувства, похожие на те, которые остаются после диалога с близким человеком. Это книга Фредрика Бакмана "Что мой сын должен знать об устройстве этого мира". Эта книга как родительское благословение: искреннее, теплое, наполненное любовью послание, дающее Силу.  На мой взгляд она очень целительная, психотерапевтичная и для родителя, и для ребенка, которые есть в каждом из нас. "Я хочу, чтобы ты понимал: ты можешь стать...

Детско-родительские отношения являются одними из самых важных и сложных в жизни каждого человека. Они могут оказывать огромное влияние на развитие личности ребенка и определять его будущее. Поэтому очень важно, чтобы родители умели строить здоровые отношения со своими детьми. В этой статье мы рассмотрим ключевые принципы здоровых детско-родительских отношений. 1. Любовь и поддержка Одним из самых важных принципов здоровых детско-родительских отношений является любовь и поддержка. Ребенок должен...

Не только детям, любому взрослому будет проще справиться с ситуацией, вызывающей страх, гнев, слезы, если найдётся рядом человек, способный поддержать. Итак, что же нужно делать?  1.Быть устойчивым самому. Важно не пугаться чувств другого человека. Этот шаг можно сделать только в ресурсном состоянии, поэтому важно вовремя заботиться о себе.  2. Озвучить сожаление. Начните высказывание с формулировки: "Эх, сочувствую тебе", "Я сожалею, что так получилось".  Важно побыть рядом, дать возможность другому принять себя любым (гневным/ обиженным/ тревожным/ проигравшим)...

Часто родители говорят, когда пытаются успокоить "мне правда жаль, но ты…/ но зато…" Почему это не работает? Когда мы проходим через стадии горевания (или принятия любых других сильных эмоций), важно полноценно прожить это чувство — не блокировать его, а полноценно погоревать, прожить эмоцию и отпустить её.  Тот, кто оказывается рядом, часто произносит фразы типа «мне очень жаль, но… (сам виноват/так бывает/надо было раньше думать)» Безусловно, так они хотят помочь. Они таким образом пытаются...

В непростые времена тихий домашний уют становится точкой опоры. Особенной теплотой обладают вещи которые застали несколько поколений и предметы, созданные своими руками #винтаж #уютный дом #ремонт своими руками...