Магний. Для чего на самом деле нужен.
Всем здравствуйте! Сегодня хотела поговорить с вами для чего нам всем нужен магний. Ведь причина смерти номер один во всем мире - болезни сердца. Поэтому мы должны знать про магний! Как известно, магний - расслабляет, снимает судороги, спасает от стресса, помогает заснуть. Также магний хорошо влияет на сахар крови. И он один из самых важных электролитов, поддерживающих сердечный ритм. Также вместе с кальцием нужен для здоровых костей и мышц. Но одна из самых важных функций магния - это поддержка сосудов...