Hot Stretching

Уже в эту субботу в студии в Петербурге пройдёт наша первая вечеринка! Такой формат будет новым, поэтому мы включили все, что вам точно понравится. ✨Винная лекция и дегустация от сомелье — чтобы потом помогать подругам в выборе бокальчика (или парочки 🌚). ✨Нежная растяжка — чтобы все знали, что вы проводите время с пользой (а главное — знало ваше тело)! ✨Диджей с крутым сетом — чтобы классно затусить (суббота все же). ✨Фотограф — чтобы заполнить потом ленту классными снимками! *Вся программа пройдёт в «холодном» зале. Будем рады вас видеть! Стоимость: 2500₽. Приобрести можно в студии, на сайте или в приложении. Гарантируем: будет классно, и при этом — неВИННО!

Сегодня мы подготовили для вас ответы на самые популярные вопросы о нашей франшизе. Давайте разберемся во всех тонкостях и нюансах вместе! 💚 🌱 Сложно ли будет найти помещение под такие запросы и техническому оснащению? Да, помещение, правда, нужно подобрать правильное, и наша команда сможет в этом помочь. Открыв наши студии, мы знаем, на что важно обращать внимание при выборе: от метража до расположения будущей студии. Дизайн-проект также мы предоставим. 🌱В каком городе можно открыть франшизу? Абсолютно в любом, и даже — не только в России. Мы открыты ко всем сотрудничествам и хотим чтобы тянули по-любви во всех уголках мира. Главное — чтобы в вашем городе было балетное училище или театр оперы и балета, чтобы мы могли помочь вам набрать в команду преподавателей — профессиональных артистов балета. 🌱Сложно ли начать человеку, который далек от сферы фитнеса и никогда не «пробовал» себя в бизнесе? Мы продумали абсолютно все: от открытия ИП и поиска помещения до работы с CRM-системой и обучения. Весь путь мы пройдём вместе! 🌱Какой возможен доход? Заработок возможен от 500 000₽ в месяц. Уникальная технология обустройства залов и особый душевный формат тренировок позволяет успешно конкурировать на рынке камерных спортивных клубов. Если остались вопросы — переходите на сайт hotstudio-franchise.com , а также оставляйте свои заявки! ⚡️ P.S. Маленький секрет для успеха вашего будущего бизнеса — делайте все по-любви!

Кажется, пора немного отдохнуть! 🌱 Спокойствие, умиротворение, тишина, забота о себе, осознанность, здоровый сон. Именно этого не хватает сейчас многим из нас. В бесконечном потоке новостей, событий и переживаний очень важно иметь островок безопасности, где нет места для плохих мыслей, а есть лишь ВЫ. ⠀⠀ Мы хотим предложить вам немного расслабиться и отправиться вместе с нами в 3-х дневный ретрит на берег озера в Ленинградской области. Устроим перезагрузку, отдохнём душой и телом вдали от городской суеты на свежем воздухе в окружении соснового бора с 29 апреля по 1 мая. ⠀ Нас ждёт насыщенная программа:  ⠀ 🌿Занятия с нашими прекрасными и очаровательными Еленой, Дарьей, Татьяной и Владой:  • Растяжка и бережные пробуждающие зарядки  • Погружение внутрь себя: Мрита Мудре — тотальное недеяние и прекращение концентрации Медитации с поющими чашами и свечами Танцевальном классе Классической йоге ⠀ 🌿Занятия будут проходить как в зале, так и на берегу озера, бегать будет по красивому лесу, а также: • Будем жить в двухместных комнатах • Питаться вкусной вегетарианской едой 3 раза в день • Оздоравливаться в бане с нашей богиней пара Владой • Принимать участие в АРТ мастер-классе • В свободное время гулять по лесу, наслаждаясь природой • От студии до места ретрита и обратно будем добираться на нашем комфортном трансфере ⠀ Стоимость: 15900₽ Скидка 500₽, если отправитесь с подругой или другом вдвоём Позвольте себе этот отдых 💫 ⠀ #тянемполюбви #hotstretching

Уже завтра стартует Hot Challenge! 🔥 Маленький вызов себе, который по-настоящему меняет внешне и внутренне, а главное — помогает доказать себе, что мы способны на многое. Только представьте: 🤍Ежедневно согревать душу и тело в горячих залах 🤍Расслабляться на шавасане 🤍Совершенствоваться и правильно отдыхать 🤍Держать тело в тонусе после и прийти в желаемую форму 🤍Получить подарки от студии и наших партнеров Ну что, готовы присоединиться? ❗️1-21 апреля Приобрести место можно на нашем сайте и в приложении.

Как получить настоящее удовольствие от нашего челленджа? ⠀ 21 день ежедневных тренировок, работы над собой и, конечно, нашей поддержки. Как думаете, этот эксперимент приведет вас только к новой цифре на весах или к непривычному отражению в зеркале?⠀ Говорят, что путь гораздо важнее самого пункта назначения. И мы с этим абсолютно согласны! Мир — чудесное и неупорядоченное место, где мы ежедневно тратим уйму времени и сил, чтобы добиться чего-то. Но наш челлендж выбивается за привычные рамки⠀ 21 days hot challenge — это о том, как искать удовольствие в процессе, а не в результате. Это о ежедневных маленьких победах, о ярких эмоциях и новых знакомствах. Это маленький (а для кого-то очень большой) вызов, с которым мы справимся вместе ⠀ Присоединяйтесь, почувствуйте свое тело и сделайте максимум во благо себе! Начало 1 апреля. Приобрести абонемент можно на сайте или в приложении. Количество мест ограничено! Запись и подробности на нашем сайте или в приложении!

21 DAYS HOT CHALLENGE! То, что точно обновит этой весной Мы объявляем наш новый челлендж! Это не только ежедневные тренировки, но настоящий большой путь к переменам в своей жизни и продуктивное время с особой пользой для себя и своего тела. ⠀ - Регулярность занятий даст идеальный баланс между умом и телом - Вы наладите дисциплину, режим и обретёте приятную ответственность перед самим собой - У вас появится возможность прийти в свою лучшую форму ⠀ Присоединяйтесь, почувствуйте своё тело и подарите себе бесценный опыт! Немного об условиях челленджа: ✨Начинаем 1 апреля ✨21 день ежедневных классов с направлениями на ваш выбор ✨Возможен 1 пропуск с отработкой на следующий день (т.е. в следующий день нужно будет прийти на 2 занятия) ✨Возможен 1 пропуск без отработки 💥Если вы дважды записались, но не пришли, предварительно не отменив запись за 12 часов — выбываете из челленджа. 💥Если пропустили два дня подряд – выбываете. При выбывании из челленджа абонемент сгорает, поэтому будьте готовы к честным ежедневным тренировкам! Для всех участников будет создан чат в Телеграм. А самые стойкие участники получат подарки от нас и наших партнеров, с которыми мы познакомим вас в следующих постах Пройдите челлендж до конца и почувствуйте себя настоящим героем!💞 Стоимость: 9900₽ в Москве и 9590₽ в Питере! А если вы решите присоединиться с подругой или другом, каждый получит промокод на скидку 400₽! Приобрести можно на сайте, в приложении или в самой студии!

Вы знаете, как дыхание помогает поддерживать наш иммунитет? Дело в том, что осознанное дыхание эффективно влияет на многие важные процессы: - Замедляется частота сердцебиения - Улучшается кровообращение в легких - Успокаивается нервная система - Снижается уровень гормона стресса — кортизола На тренировках особое внимание уделяется правильной дыхательной технике. Преподаватель всегда подскажет, когда стоит глубоко вдохнуть, а когда — плавно и размеренно выдохнуть. Добавьте в свой рацион регулярные занятия и сами заметите улучшения в самочувствии и настроении! Ждём вас на тренировках.

Неделя новичка — что это такое? ✨ Это целая неделя занятий, в рамках которой вы сможете 7 дней посещать любые занятия в студии в любое для вас удобное время. 1 день = 1 тренировка! За эти дни: ⠀ ▪️Вы научитесь внимательно чувствовать свой организм и будете держать в тонусе свое тело ▪️Забудете о зажимах в мышцах и по-настоящему расслабитесь ▪️Подарите себе замечательное настроение ▪️И сможете познакомиться со всеми направлениями студии и нашими чуткими преподавателями. А ещё это возможность бросить себе вызов, попробовать что-то новое и здорово разнообразил свой досуг 🥰 Подарите эту неделю себе и своему телу. 

Драгоценные, в эту субботу, 19 марта, состоится Баня тишины, медитации и любви ❤️ Отправим свои нежные тела в глубокий опыт вкусов, тепла и ощущений. А также по-настоящему отдохнём и расслабимся! В пространстве заботы вас ждет: 🍃просторный банный дом из Карельской сосны с гамаками, большими окнами, вдали от города 🍃несколько общих бережных и комфортных парений от пармейстера Владиславы Зелински 🍃ароматные свежие венички и травы 🍃выкатывание беспокойных мыслей и разного рода тревожностей морской солью с лавандой 🍃медовая ладка 🍃ледяная купель с живой водой 🍃отдых на сене 🍃изобильный фруктовый стол и травяной чай 🍃общение 🍃гармония, спокойствие и расслабление. Будет сочно, влажно и тепло💦 Встречаемся как обычно, в 9:45 в студии  • 10:00 - 11:30 потянем тело с Евгенией  • 11:45 выезжаем на трансфере в баню  • 12:30 - 16:00 наслаждаемся паром  • к 17:00 трансфер вернет вас обратно к студии Приобрести место можно на нашем сайте в разделе «личный кабинет» или в приложении🥰

Тут будет блог первой студии горячей растяжки Hot Stretching Studio. Все о красоте, эстетике, здоровом образе жизни и "внутрячки" от команды профессиональных артистов балета. Читайте, комментируйте, шэрьте!