Найти в Дзене
⬅️Телеска Lite - бережный путь к себе через контакт с телом
➡️ Уровень - начинающие и продолжающие. Телеска Lite - терапевтическая телесная группа, состоящая из 4 циклов, каждый цикл по 4 занятия. Будем исследовать базовые темы в мягком и бережном формате: 1️⃣цикл - заземление, устойчивость, безопасность 2️⃣цикл - границы, уверенность, самооценка 3️⃣цикл - работа с чувствами, агрессией 4️⃣цикл - любовь, удовольствие, сексуальность Прочему циклы идут именно в таком порядке? Представьте, что вы строите новый дом...
1 месяц назад
1⃣4
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 1⃣4⃣-🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🍭 Дорогие, уже в это воскресенье состоится предновогодняя женская банька🍃у нас осталось 1 место. Может быть оно твоё?😉 Подробности здесь⤵ https://t.me/lubotelo/691 Записаться здесь⤵ https://t...
3 месяца назад
Опубликовано фото
3 месяца назад
Два индивидуальных Добаюкивания сопровождала в эти выходные
Два индивидуальных Добаюкивания сопровождала в эти выходные. Одно из которых провели совместно с Олегом в московской высотке на 11 этаже с прекрасным видом на всю Москву😍 нас словно сопровождала вся мощь города. Осознала какое огромное значение имеет то, что мы делаем для тех, кто выбирает этот путь. Путь к себе настоящим, к своей ценности, к внутренней опоре, к ясному "я есть". Сопровождать вас и ваши процессы это большая честь для меня. Я благодарю каждого, кто доверился...
3 месяца назад
В воскресенье состоялась ресурсная встреча "Обнимая себя"😍 Невозможно не поделиться этой красотой
В воскресенье состоялась ресурсная встреча "Обнимая себя"😍 Невозможно не поделиться этой красотой😍 Создавали с Ксенией волшебство для 9 прекрасных женщин. Как же это красиво, когда женщины собираются вместе, делятся сокровенным, смеются и плачут, визжат и прыгают в холодную воду, заботятся друг о друге и наслаждаются...
4 месяца назад
Подготовка к баньке в эти выходные идет полным ходом😍 процесс подбора тканей, деталей, ниток приводит меня в восторг😍 ну какая же это
Подготовка к баньке в эти выходные идет полным ходом😍 процесс подбора тканей, деталей, ниток приводит меня в восторг😍 ну какая же это красота😍 Кстати, в декабре снова будет банька, подробности у @Natalya_Mozharova https://t...
4 месяца назад
ПРАКТИКА ДОБАЮКИВАНИЯ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: 🔘Вы родились в советском роддоме 🔘Вы родились через кесарево сечение 🔘Ваше рождение сопровождалось какими-либо трудностями 🔘Вас унесли от мамы сразу после рождения 🔘Ваша мама рано вышла на работу (до 3-4 лет) 🔘Вы ходили в ясли 🔘Вас воспитывала бабушка 🔘Вам приходилось делить маму с братьями или сестрами 🔘Вы надолго разлучались с мамой в возрасте до 5-7 лет 🔘Вас воспитывали по методу - поорет и перестанет; не носи на руках, а то привыкнет (Б. Спок и аналогичные авторы) 🔘Вы нежеланный ребенок 🔘Ваша мама была эмоционально не готова к беременности 🔘Ваша мама думала или предпринимала попытки аборта 🔘Вы живёте с ощущением постоянной тревоги 🔘Вы часто сталкиваетесь с ощущением одиночества, беспомощности, бессилия 🔘Вам трудно справляться со своими чувствами и эмоциями 🔘Вы не чувствуете собственную ценность 🔘У вас есть сильная потребность в признании 🔘У вас есть трудности в построении близких отношений 🔘Вам трудно адаптироваться в новом коллективе 🔘Вы из раза в раз вступаете в созависимые отношения 🔘Вы не доверяете миру и другим людям 🔘Вы обижаетесь на своего партнёра за отсутствие поддержки, принятия и заботы 🔘У вас есть сложности в выстраивании границ 🔘Вы избегаете общения со своей мамой 🔘Вы давно ходите к психологу, но в вашей жизни глобально ничего не меняется 🔘Вы чувствуете отсутствие сил и ресурса 🔘Вы боитесь проявляться 🔘У вас есть трудности в отношениях со своими детьми 🔘У вас есть трудности в зачатии деток 🔘У вас снижена жизнерадостность 🔘Периодически вы впадаете в состояние похожее на апатию/депрессию на несколько дней/недель 🔘Вы заботитесь о всех вокруг, но забываете о себе 🔘У вас есть психосоматические симптомы Ближайший тренинг Добаюкивания состоится 6-7 декабря в Москве (м. Электрозаводская) #добаюкивание@lubotelo
4 месяца назад
Добаюкивание - телесный тренинг-погружение, направленный на глубинную реставрацию базового доверия миру. Он позволяет бережно, экологично регрессировать в младенчество и внутриутробный период. Это период, который не помнит разум, но прекрасно помнит тело. Все, что происходило в этот довербальный (доречевой) период практически невозможно скорректировать через слова - разговоры с психологом, мы элементарно не помним этот период и его невозможно вербализировать. Там и тогда у нас нас еще не было того уровня сознания и опыт просто прописывался в каждой клетке нашего организма, эта память хранится на уровне ощущений, телесного напряжения, в самых глубоких мышцах нашего тела. И в этом случае тело является нашим лучшим помощником и прямым мостиком к этой информации, воспоминаниям, заблокированным эмоциям, которые буквально впечатаны в наше тело. Данная практика позволяет мягко погрузиться в довербальный период и перепрожить, перезаписать внутриутробный опыт, опыт рождения и опыт младенчества. Практика Добаюкивания основана на транзактном анализе, телесно-ориентированной психотерапии, теории привязанности Д.Боулби и Г.Ньюфелда, перинатальных матрицах С.Грофа, теории репарентинга. Ближайший групповой тренинг Добаюкивание состоится 6-7 декабря в Москве (м. Электрозаводская) Расписание: Два дня с 11:00 до 17:00 ❤️Беременным нельзя. Приходите после рождения малыша❤️ ‼️ Это не обучение методике, это терапевтическая группа‼️ #добаюкивание@lubotelo
4 месяца назад
Пост-знакомство
Приветствую! Меня зовут Можарова Наталья. Я телесно-ориентированный терапевт, практический психолог, мастер Добаюкивания, ведущая тренингов, терапевтических групп, трансформационных игр. Помогаю клиентам восстанавливать контакт с собой через тело, учу слышать свое тело и быть ему другом. На моих занятиях учатся злиться, рычат, умирают и рождаются заново, оргазмируют, поют, плачут и освобождаются от груза невыраженных чувств и эмоций. Как следствие у клиентов повышается уровень энергии в теле, тело...
4 месяца назад