Ольга Вторушина

Привет!! Меня зовут Ольга. Мне 30 лет. Я нетрадиционный психолог, специалист по работе с подсознанием через тело и разум. Эксперт международной школы Access Consciousnes. Работаю и преподаю по технике Аксесс Барс и Фейс Лифт. Инструктор по хатха йоге. Я переехала из Севастополя в Сочи, вышла замуж и родила дочь. Училась 6 лет на ветеринарного врача, отработала 1.5 года по специальности , дошла до потолка в организации и зарабатывала 19 тыс. и даже хотела пойти на Дом 2, но тут познакомилась с будущим мужем🧡 После нескольких сессий и прохождения моего обучения одной из клиенток подарили новенький мерседес, вышла на доход 100 000 в неделю. Другая клиентка избавилась от хронического заболевания и нашла инвестора для своей книги Мечтаю родить в Майами, жить в Монако, организовать пространство, в котором люди смогут расслабиться и расширить свои границы получения💆‍♀️ Более 10 лет вкладываюсь в своё образование, училась у топовых специалистов в своей отрасли. Я помогаю женщинам, которые устали тащить всё на себе наладить отношения с мужем, ребенком, родителями. Женщинам, которые не хотят чувствовать себя больше виноватыми и ненужными, а так же женщинам, которые хотят прийти к желаемому с лёгкостью и удовольствием в процессе. Если вы знаете тех, кому требуется моя поддержка, расскажите им обо мне пожалуйста. Давайте вместе сделаем мир экологичней и радостней🙏

Как быстро справиться с тревогой? Первый и самый простой способ - это обратить внимание на своё дыхание. Какой сейчас вдох? Короткий ли он, прирывистый, есть ли ощущение удушья? Если есть возможность прямо сейчас остановиться, сесть и закрыть глаза - это идеальный вариант. Просто сделайте это. Потрите ладонью об ладонь и приложить их к глазам, ощутите тепло и сделайте первый глубокий вдох. Затем мягкий расслабленый выдох. Повторите упражнение несколько раз. Что если в момент вашего вдоха ничего больше не существует? Что если сейчас Вы самый важный человек на этой планете? Как бы тогда выглядела ваша жизнь? Что если вы всегда знаете, что следует делать именно сейчас? Можно прочитать этот текс себе вслух, что усилит успокаивающий эффект🙏