Найти в Дзене
Как надышаться кислородом в суровом Челябинске? Один простой способ
Исторически сложилось мнение, что экология Челябинска настолько суровая, что выжить там могут только сильнейшие. Это не совсем так. По объему выбросов Челябинск занимает 19-е место по Сибири и Уралу, а по темпам сокращения загрязнений входит в тройку лидеров. Однако воздух по-прежнему перенасыщен вредными примесями, а бронхолегочных больных стало на 30% больше. О том, как поддержать здоровье в режиме «черного неба» и без него, расскажем в статье. Чем на самом деле дышит Челябинск? На состав челябинского...
3 года назад
Как омичам защититься от пыли и выбросов?
В числе 12 самых загрязненных городов Омск вошел в федеральный проект «Чистый воздух» и стал одним из «отличников»: за последние пять лет количество выбросов снизилось на 28,4%. Тем не менее, среди омичей больше, чем в среднем по Сибири, больных бронхиальной астмой и другими заболеваниями органов дыхания. И причина не только в промышленных выбросах. В этой статье расскажем, как помочь себе и близким пережить пыльные бури и обострение хронических респираторных заболеваний. Промышленность сокращает выбросы Омск – город-миллионер и промышленный гигант, сконцентрировавший крупные промышленные предприятия...
3 года назад
Красноярск. Как жить под «черным небом»?
Красноярск. Как жить под «черным небом»? Красноярск до 50% времени живет в режиме «черного неба». Так называются периоды, когда концентрация вредных веществ в воздухе увеличена настолько, что видимость не превышает 10 метров. В эти дни тяжело дышать даже при закрытых окнах, горожан мучают кашель, одышка, пощипывание в носу и глазах. Возрастает количество госпитализаций. Как помочь себе и близким пережить черные дни? Почему чернеет небо над Красноярском? Режим «черного неба» официально называется НМУ – неблагоприятные метеорологические условия...
3 года назад
Одышка при ходьбе. Откуда берется и что с ней делать.
Одышка (диспноэ) — нарушение дыхания на вдохе, при котором человек ощущает недостаточное поступление кислорода. Если легкая нехватка воздуха при быстрой ходьбе или беге обычно не вызывает беспокойства, то появление диспноэ в состоянии покоя должно насторожить. Симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому игнорировать его не стоит, особенно когда одышка возникает в молодом возрасте и не имеет видимых причин. Симптомы одышки В повседневной жизни человек не обращает внимание...
3 года назад