Anna Yudakova

Любить себя! Под этим девизом прошёл последний модуль в Институте Психосоматики. Он был посвящён женскому здоровью, но многое относилось и к мужчинам тоже. В частности, любовь к себе. Я часто слышала от клиентов и не только фразу, что любовь к себе-это эгоизм. Но между ними есть большая разница. Любовь к себе-это жить так, как хотите вы. Эгоизм-это заставлять других жить так, как хотите вы. Когда человек начинает жить в гармонии с собой и своими желаниями, он позволяет так жить и другому. Это непросто. И, возможно, не удастся осуществить в чистом виде. Но стоит попробовать) Здоровая любовь - она от избытка. Любовь от недостатка - искажённость, замкнутый круг, точнее треугольник (но об этом не сегодня). All we need is love

В любой непонятной ситуации занимайся собой 💜 Попробуйте. Развернуться к себе, дать максимум внимания своему состоянию, на мой взгляд, самое верное. У каждого в «шкафу» есть то, что необходимо погладить, выбросить, отремонтировать или просто надеть, потому что давно не надевал. Самое время. Честно подарите внимание себе. Не так важно, что это будет: утренняя зарядка, беседы с психологом или курс витаминов. Дайте себе заботу. И лучше, чтобы это была не разовая акция, а то, что станет привычкой на ближайшее время. Если человек ощущает внутреннюю стабильность, он распространит её на партнёра, детей, родителей, на всё окружение. А они, в свою очередь, передадут это состояние дальше. И наоборот. Ну, вы поняли 😎

Любовь Решает Когда люди любят-они счастливы Когда счастливы-они добрые Когда добрые-открытые и веселые Когда открытые и веселые-им море по колено и горы по плечу. Они ВСЁмогущие Итого: Любовь решает

«Вы же психолог, вы лучше знаете!» Нет. Ни психолог ни коуч не скажет вам, как следует поступить. Ключевую роль играют ваша заинтересованность и желание работать с собой. Клиент и специалист находятся по разные стороны дороги. Но их объединяет эта дорога, они идут в одном направлении и цель у них одна! Только шагая в унисон, можно прийти к результату. А ответственность за шаги каждый несёт сам. Заинтересованность клиента и его желание работать с собой важны не менее профессионализма психолога. Это как прийти в парикмахерскую для того, чтобы сделать стрижку, и отказываться снять шапку. Взаимодействие психолога и клиента - это тандем! В котором обе стороны заинтересованы в результате. Ключевое здесь-именно заинтересованность.