Найти в Дзене
Бессилие, внутренняя тишина и пустые стулья…
В жизни были люди, которые уходили, думая, что я теряю незаменимое, я пропаду, не смогу… надеясь, что прибегу и попрошу остаться… Но я молча смотрела им вслед, как правило холодным лицом без слез… А после оставшись одна, не могла подняться от бессилия и слабости, от чувства раздавленности, это когда с твоим телом все в порядке, а на уровне ощущений тебя придавили плитой… Метафорично, но плита со временем исчезала, и силы возвращались и выход из этого состояния был достаточно близким, только вот понимание этих жизненных испытаний приходит со временем...
4 месяца назад
Парадокс жизни
Парадокс жизни заключается в том, что энергия рождается между противоположными силами, словно электрический ток, возникающий между положительным и отрицательным полюсами. В каждом человеке живут два начала: добро и зло, сила и слабость, страх и бесстрашие. Когда мы пытаемся подавить одну из этих сторон, наша внутренняя энергия иссякает, а жизнь замедляется до состояния выживания. Важно понимать, что эти противоположности не просто сосуществуют – они взаимозависимы и поддерживают друг друга. Именно баланс между ними питает нашу жизненную силу...
4 месяца назад
Человек боится не самих неудач или разочарований, а боли и страданий. Человек боится не темноты, а того, что в ней прячется. Человек боится не высоты, а падения. Человек боится не старости, а утраты здоровья и независимости. Человек боится не одиночества, а отсутствия понимания и поддержки. Человек боится не смерти, а неизвестности после неё. Человек боится не работы, а её сложности и ответственности. Человек боится не перемен, а неопределённости, которую они несут. Человек боится не войны, а разрушения и потерь, которые она приносит. Человек боится не экзаменов, а неудачи и осуждения окружающих. Человек боится не новых знакомств, а возможного отторжения и непонимания. Человек боится не критики, а потери самооценки и уважения к себе. Чего на самом деле боитесь вы? Ответить себе честно, знать чуть больше про себя… О психологии сердца, глубоко Наида Алиева!
4 месяца назад
Сильное напряжение, или почему дети ругаются матом…
На остановке я заметила группу подростков, которым, вероятно, было около 11–14 лет. Их громкий разговор напоминал скорее ослиный рев, и этот звук вызывал у меня ощущение, будто мои уши сворачивались в трубочки, а внутренности переворачивались от неприятного ощущения. Они обсуждали свои школьные дела, используя при этом множество нецензурных слов. Когда наконец загорелся зеленый сигнал светофора, я смогла вздохнуть свежим воздухом и выдохнуть всё, что невольно впитала за эти короткие мгновения. Я...
4 месяца назад
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!
"Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным." (Ж. Сесброн) Самая легко распознаваемая эмоция человека, ее можно различить на расстоянии 100 метров и от нее в мире становится светлее- это улыбка! Что вы чувствуете при упоминании слова «улыбка», или когда человек улыбается? Непроизвольно вы улыбаетесь в ответ, это самая простая эмоциональная реакция человека. Когда я спросила знакомых «что для вас улыбка?», мне ответили это - настроение души, позитив, счастье,...
11 месяцев назад
Подросток – ещё не взрослый, но уже не ребёнок
Родители – это проводники в мир взрослых, основной функцией которых является поддержать, принять и помочь подросткам прожить этот период благополучно. Но часто мы тормозим этот процесс и не даём своим детям вырасти, ограничивая их самостоятельность, решительность и желания. Вспомни себя… Предлагаю взрослым вспомнить себя в 14–16 лет. Постарайтесь окунуться на некоторое время в те времена, увидеть себя со стороны, вспомнить, каково быть подростком. О чём вы тогда думали? Мечтали? Чего не хватало?...
3 года назад
Сколько стоит почувствовать себя в роли клиента на консультации у психолога?
Присаживайтесь, расскажем! Самый краеугольный камень, и тут столько споров. Даже мне писали, что поговорить можно и бесплатно. Но спор рождается там, где нет знаний. А знания по финансовой грамотности в школе не дают, хотя стоило бы хоть раз задать задачку детям на стоимость часа мамы, папы, дедушки, ученика… Может интерес к математике и ценность родителей повысилась бы! А вот вы знаете чего стоите вы или сколько стоит час вашей работы? У всего есть цена, и каждый по своему оценивает себя и качество...
3 года назад
Ислам§Психология
Я бы не стала делить психологию на исламскую и светскую, думаю это немного неправильно, так как наука есть наука, но в рамках неё мы можем выбирать знания, методы, принципы, которые подразделять на дозволенные или недозволенные шариатом. Это как в биологии есть теория дарвина, с которой мусульмане и другие люди не согласны, мы не спорим и не доказываем на уроках биологии об обратном, просто сами не принимаем эту теорию. Поэтому термин «исламский психолог» мне говорит только о том, что человек обладает теологическими знаниями, которые применяет вместе с психологией...
3 года назад
О психотерапии
О психотерапии В предыдущем посте мы с вами определили роль психолога, это помощь, поддержка и сопровождение. А как быть если мне надо решить проблему, а не высказать все что на душе. Помирится с мужем, наладить контакт с свекровью, понять своего ребёнка, принять родителей и так далее. Тут важно понимать, что психолог это НЕ: ♦️таблетка, приняв которую, поможет вам легко и безмятежно решить вопрос. ♦️волшебник, который по мановению палочки изменит того, кого по вашему надо поменять. Злого мужа на...
3 года назад
9 способов научить ребёнка намазу
Каждый мусульманин знает о важности и ценности совершения пятикратного намаза: независимо от положения или социального статуса, того, беден он или богат, здоров или болен (для некоторых случаев предусмотрены облегчения), – верующий обязан совершать ежедневный пятикратный намаз, являющийся поклонением Аллаху ﷻ, который очищает душу человека, освещает сердце и возвеличивает его перед Аллахом ﷻ. Намаз является благим деянием, за которое человек будет спрошен в Судный день в первую очередь. В хадисе сказано: «Первое, на что обращают внимание при отчёте в Судный день, – это намаз»...
3 года назад
О психологии
Психология - это наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы (что иногда называют «душой») с целью объяснить поведение человека, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов. Психолог — специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для решения научно-исследовательских и прикладных задач, а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения...
3 года назад