Екатерина Безумнова Подростковый коуч

Мне однажды психолог сказала: - Катя, расслабься, пик расцвета помогающего специалиста приходится примерно на 40 лет. Мне было 36, когда была сказана эта фраза. Когда я начинала заниматься маникюром, мне инструктор сказала: - Катя, если продержишься 2 года, то всё будет ок. Так и было, действительно. Через года 2-3 у меня была своя студия и уже кубки за 1, 3 и 4 места по педикюру. 8 лет в профессии. Имя, которое было известно в определенных кругах. Но всё когда-то заканчивается. Даже то, что любишь очень сильно. Выгорание и не знание, что с ним делать привели меня в точку невозврата. Закрыла студию на пике своей усталости, когда закончила обучение на коуча и узнала, что беременна...

3 месяца назад

ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ НАЧИНАЮТСЯ С ...

ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ НАЧИНАЮТСЯ С КАК…..? Как часто вы задаете себе вопрос ПОЧЕМУ / ЗА ЧТО и в этом духе? Сегодня вечером произошло событие, которое знатно качнуло мою беременную психику. Итак, 9 лет назад я родила дочку. Когда ей был годик я решила сменить профессию. Так у меня появилось новое детище – МАНИКЮР. Я с таким рвением начала учиться и всё пробовать, так горела идеей и задавалась вопросом КАК привлечь клиентов? КАК найти моделей и перепробовать новые техники? КАК попасть на Чемпионат? КАК стать самым лучшим мастером? Прошло 8 лет и я беременна вторым малышом, за полгода до этого было принято решение поменять профессию...

2 года назад

Во-первых, то что мы называем желанием, чаще остается просто желанием. Во-вторых, меняем слово желание на ЦЕЛЬ и смотрим следующие два пункта. 🟢ПРОПИСАТЬ ШАГИ НА ПУТИ К ЦЕЛИ И НЕ ВЫПОЛНИТЬ НИ ОДНОГО Наш мозг сопротивляется, когда видит одну огромную цель и большие шаги. Но если разбить на маленькие шажочки и начать их выполнять, то мозг это легко примет, а вы будете приближаться к цели. 🟢СЧИТАТЬ, ЧТО ВАША ЦЕЛЬ НЕ СЕРЬЕЗНАЯ И НЕ ВАЖНАЯ Для коуча нет неважных целей. Если для коуча каждая ваша цель важна, то почему вы обесцениваете её/их? Когда мысли об этом желании у вас постоянно в голове, то пришло время начать реализацию. В вашу голову приходят цели и желания, которые вы сможете выполнить 100%. Вам же не приходит в голову полететь в космос на лайнере? Нет. Жить в новом месте, купить определенную машину, сменить сферу деятельности, наполнить свою жизнь классными моментами – это в ваших силах. БОНУС - переходим во взрослую позицию и ... 🟣ХВАТИТ ПРОСТО КЛЕИТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ НА КАРТУ ЖЕЛАНИЙ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ Это про детскую позицию. Хотите результатов. Определитесь с целью, наклейте на карту желаний, пропишите шаги и вперед выполнять маленькими шажками Какой из этих пунктов готовы выполнить первым?

3 года назад

КАК НЕ БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН?

КАК НЕ БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН? Я думаю каждому знакома ситуация, когда «лошадь сдохла – слезь», но страшно. Здесь привычные алгоритмы поведения, да не всё устраивает, но зато всё понятно. Да, не хватает денег или ремонт пора сделать, кому-то пора сменить работу или пойти на повышение, а может вообще род деятельности поменять, у кого-то отношения пора разорвать, потому что они уже больше опустошают, чем приносят радости и пользы. Но зато мозгу всё привычно и знакомо. А перемены – это всегда неизвестно, что впереди...

3 года назад

Благотворительность. ВЕЩИ С БИРКАМИ И БЕЗ.

У меня традиция уже много лет - раз в полгода делать ревизию в шкафах. Выкидывать старое, не нужное, малое. Следующая задача - пристроить вещи. отдать знакомым продать отнести на мусорку отдать нуждающимся Знакомым не нужно, давно покупают себе вещи сами. Прошло время дефицита. На мусорку жалко. продавать - лень заморачиваться. Отдать тем, кому действительно нужно и принесет радость. Первая попытка - отдать вещи в церковь Подмосковья. Получила отказ сказали, что принимают только с бирками. Если честно у меня это вызвало шквал эмоций негодования. По телевизору показывают катастрофическое состояние - в действительности принимают с бирками...

135 читали · 3 года назад