Level UP 💖 by Liliya Volkova

Сегодня совершенно случайно залетела на расстановку. Уже очень давно перестала пользоваться этим методом и даже в голову не приходило тем более себе расстановку делать. А тут пригласили поприсутствовать и я не задумываясь ответила- хорошо, приду. Прикольный конечно метод, до сих пор нравится. Отсидела заместителем, прочувствовала свою роль, все как всегда Мэджик-мэджик 😻🪄✨ А потом знакомый предлагает сделать упражнение для каждого и неожиданно у меня состоялась моя личная расстановка 🙀 И вот стоят передо мной «я настоящая», «я будущая» и «энергия действия». И собственно все 🤡 Стоят улыбаются. Всем хорошо и прекрасно. Все дружат и любят друг друга. Энергия действия говорит, что она кайфует, что она все действия на будущее уже сделала и они отработают когда им будет пора. И что я? Я конечно напряглась, что происходит? Зацепила глазами женщину без роли, думаю надо бы проблему в поле вывести 😅 И не успела я что либо сказать, эта женщина мне говорит: «Знаете, мне кажется Вы ищете себе проблему и зачем оно Вам? Очевидно же, что все уже прекрасно, все кайфуют, и Вам пора заняться тем же». Вот прям отрезвила «проблема» меня, я улыбнулась и такое расслабление потекло по телу. Откуда эта идея вечно искать себе действие, я теперь умею кайфовать. И ведущий попросил меня проговорить одну фразу- Я признаю и принимаю, что я уже та, кем я хотела и мечтала быть» 😻🥲 Сейчас сижу, перед глазами почти все от чего я кайфую 🥰 И как же мне прекрасно понимать, что я уже здесь и сейчас живу то о чем мечтала и мечтаю ❤️ Это была самая быстрая, легкая и приятная расстановка в моей жизни 😻 И наверное со стороны всем показалось, что она была бесполезна, но оказывается, она была мне очень нужна 🥰 Все легко складывается само собой, а я просто теку по течению своего потока ❤️ Все уже так 😻

Кажется, начинается выдох… Такой не простой период происходит сейчас, что какое-то время пришлось даже потренироваться на задержке дыхания 😅 Такая запутанность творилась в последние недели, что можно было просто тихо сходить с ума. Постоянные фидбэки из прошлого, иллюзии, картинки того как могло бы быть, как нужно было сделать, и как должно быть, а как дальше быть? Бесконечный ворох мыслей в голове, и каждый в моменте такой искренне желанный. А потом просыпаешься на следующий день и будто уже все снова поменялось и то что было, всего лишь глюк, а теперь хочется другого. На последних днях я заболела. Что для меня редкость. И можно было догадаться, что произошел выдох, но конечно же это я понимаю уже сейчас, несколько дней спустя. И как же все интересно 😻 что это все было? Будто я смотрела разные фильмы, или даже свои разные воплощения, где все это была я, или разные ветки своей реальности, которые будто еще и впереди, но и позади или даже существуют одновременно, но все они такие разные и не совместимые, что даже мой разум разъединил это все в разные кадры и дни, чтобы показать мне это. Пока все что я поняла- это то, что теперь мне нужно это все соединить. То что с виду соединить невозможно. Но я уже знаю, что это не так. Не знаю как, не знаю зачем, но точно знаю, что истина уже где-то рядом 😻

Вчера учила своих детей плавать, а сегодня дошло, что все что я говорила им, все инструкции, которые давала- это напрямую инструкции к жизни 🙀 1. Вода не опасна. Все что нужно понять- это лишь то, что под водой не нужно дышать, тогда ничего страшного не сможет случиться. 2. Знание о том, что ты не умеешь плавать- это всего лишь страх и отсутствие контакта с водой. 3. Вода всегда тебя держит, если ты расслаблен. 4. Если ты напряжен, твой вес увеличивается кратно и ты камнем идешь ко дну. 5. В любой не понятной ситуации- перевернись на спину и расслабься. 6. Контроль, борьба с водой- это моментальное напряжение. Борьба со стихией- это обречение на проигрыш. 7. Вода заберёт всю тяжесть, и облегчит любую траекторию движения, если отдать ей эту ответственность, и всего лишь задать вектор движения. 8. От любого дня можно оттолкнуться и вода вытолкнет тебя на поверхность. И т.п. и т.д. Ну разве это не инструкция к жизни? Ну что за красота 😻 Осталось только понять, как расслабиться в воде- ведь это целый психологический квест. Как научиться доверять. Вчера смогла научить детей лежать на спине на воде и почувствовать, что она их держит. Сначала не получалось просто говорить им, что нужно расслабиться. А вот когда я придумала им воспроизвести расслабление при медитации, у обеих сразу получилось 🔥 Так что медитации в жизнь точно забрала ✅ Думаю посмотреть теперь ролики об обучении детей плаванию. Может есть какие-то там годные лайфхаки, заодно и в жизнь заберу 😻 Вы своих детей учили плавать? Как? Что помогло? Меня вот дедушка бросил на глубину и отошел 😅 такое себе конечно, но поплыла. Что интересно, пока под ногами есть дно, отпустить контроль мне было невозможно. Одна нога автоматически касалась дна 🤡 Через выживание научиться жить конечно можно, но хочется поизучать другой путь 😻 Какие у вас есть идеи? Давайте соберем свои лайфхаки к жизни, через обучение плаванию 🤗❤️