Виктория Бердникова

Твоя жизнь соответствует твоим выборам. Хочешь другую жизнь? Учись выбирать другое - принимать другие решения. Начинай с малого и наблюдай, как именно ты ткешь твоё полотно жизни. Как принятые тобой решения, разворачиваются далее в пространстве жизни запущенными тобой последствиями. Не впадай в вину в отношении тебя самого и других - это слив силы. Но бери ответственность за то, что это твои выборы, а значит именно ты можешь многое изменить - это сильно. #сила #выбирай

Баланс Между активностью и пассивностью Чуткость к пространству, где уместно проявлять внешнюю активность, сохраняя внутренний покой. А где уместно быть внешне пассивным, но внутри при этом проявлять активность для создания ясности. Ты то включаешь движок и бороздишь по волнам, то отдаешься этим же волнам, которые подхватывают тебя и несут в твоем направлении без видимых твоих усилий. И есть место остановки. Выключенности. Очень неудобное место на первый взгляд, в нем тебе кажется, что ничего не происходит. Хотя именно в этом месте рождается нечто новое. Принимая это место, ты открываешь пространство полноты и пустоты единовременно. #полнота #пустота

Как вам такая перспектива? Если убрать негативное восприятие конфликта, то можно увидеть, что он способствует росту, развитию, становлению эмоциональной зрелости, осознанности. Это то, что пробуждает к жизни, встряхивает, не позволяя застояться. Это та питательная среда, которая формирует дух человека. Но здесь конечно важно ваше восприятие;) Зачастую люди боятся конфликтов, избегают конфронтаций, избегают этих якобы неприятностей. Но говоря конфликт, я не имею в виду ссоры, ругань и выплескивание эмоций. Я говорю про столкновение, притирку, которые гарантируют вам кристальную ясность и потрясающую огранку, если вы готовы идти в суть, вместо того, чтобы сбегать и защищаться. А вот, чтобы идти в суть, нужны, как знания, так и инструменты. Ваши знания о вас и о том, что для вас является важным. Ваша открытость и чуткость, как к вам самим, так и к вашему партнеру. Умение чувствовать, вместо того, чтобы закрываться, что бывает не просто. Это всё про ваше собственное исследование: кто вы и куда вы. И я могу вам рассказать, кто вы по Дизайну человека, и это даже принесёт в вашу жизнь некоторое облегчение. Но самое лучшее, что я могу для вас сделать, это через присутствие развернуть ваш взгляд на вас самих, открыв вам знание о вас из вас. Потому что есть единственный человек, который знает вас в абсолюте - это вы сами. Остаётся только добавить побольше света и на него взглянуть. Запись на сессии через комментарии или личные сообщения. #отношения #партнерство

Реально? Нет. Пока ты не проживаешь твой смысл в личной жизни, отношениях, работе… Например. Не имея собственного смысла в работе, ты так и будешь обслуживать чью-то идею. И твои действия будут из потребности, но не из ценности. Зарабатывание денег- это не мотив, это нужда, которая будет тебя иссушать, вместо того, чтобы наполнять. Но найдя твой смысл, даже, в казалось бы, в вынужденной работе, ты начнёшь действовать из твоего истинного мотива. Что начнет качать твою энергию и открывать для тебя новые и неожиданные перспективы 😉 Твои смыслы - это твоя жизнь и свобода жить так, как хочешь ты. За созданием твоих смыслов пиши в комментарии или личные сообщения. Подробно о моей работе по мультиссылке в шапке моего профиля в разделе «Жизнь из главного». #свободажитькакхочешь #моисмыслы #метакоучинг

Возможны тогда, когда вы ясно видите и понимаете: зачем вам это, куда и как. Иначе ваше движение будет похоже на то, что вы едете на автомобиле без бензина, с грязными окнами, в которые ничего не видно, и без определённого направления. Создав вашу систему координат, вы сможете уверенно двигаться даже в условиях внешней нестабильности. Запись на сессию через комментарии или личные сообщения. Подробно о моей работе по мультиссылке в шапке профиля «Жизнь из Главного». #системакоординат #переходвновое

Верное решение приходит из состояния полного спокойствия. Это состояние максимальной концентрации силы и энергии, а значит и ясности. В этом состоянии я ясно вижу, мыслю, чувствую, слышу, ясно осознаю происходящее. В нем я совершаю верные действия и ориентируюсь в пространстве в осмысленности. И на сейчас моя основная задача - это поддерживать данное состояние всеми доступными мне способами. Поддерживать баланс внутри, адаптируясь и не отрицая происходящее во вне. В любой ситуации заложен благоприятный потенциал. Остаётся его только обнаружить из состояния внутреннего спокойствия. Используйте все известные способы, практики и инструменты, чтобы сохранять, возвращать это состояние. Я буду продолжать транслировать доступные и ведомые мной ресурсы с платными и бесплатными возможностями для вашей поддержки. #спокойствие #владениесостоянием

Куда жить во времена перемен? На что опираться? Ответ находится внутри нас. И его можно получить из глубин нашей сути, нашего сознания, даже когда на уровне ума нам кажется, что всё вокруг рушится и нет ни ясности, ни понимания, куда дальше. Вектор задаём мы и только мы. Равно как и опора - это про нас самих, а не про внешнее. Усилить опорность внутри. Получить ясность куда жить дальше. Создать новый смысл, идею, взяв потенциал внешних изменений для собственных свершений и усиления. Я вернулась из путешествия с новыми силами и вдохновением. Готова работать в совместном потоке с вами над созданием вашего ЯДРА, ОПОРЫ, раскрытием ваших СПОСОБНОСТЕЙ, созданием ВАШЕГО ПУТИ жизни из того, что ВАЖНО именно вам. Обнимаю ❤️ Пишите мне в комментарии или личку. #жизньизсути #переменыработаютнаменя

Нет времени - это частый вариант, который мы применяем по отношению к нам самим. Нам не особо и свойственно выстраивать отношения с нами самими. Мы гораздо чаще стремимся строить отношения с другими. Выбираем чаще других, вместо нас самих. Вместо того, чтобы удовлетворять собственные потребности и желания - снова и снова выбираем других. Таким образом, мы неосознанно говорим НЕТ нам, вытесняя нас из собственной жизни. И можно сколько-угодно рассказывать о сложившихся обстоятельствах, пока мы не начнём видеть, что эти обстоятельства создаём мы сами. Вместо того, чтобы наладить наши собственные отношения с нами самими, мы избегаем этого, откладываем на какое-то потом. Откладываем нашу собственную жизнь, словно мы будем жить вечно. И тогда у нас никогда не появится ни времени, ни сил - потому что мы каждый раз транслируем: мне для меня это не нужно. Каждый мой выбор не в мою пользу снижает мою ресурсность. Что делать? Попробовать уже начать тебе выбирать тебя, а не других. Это не просто. Это не привычно. В голове тут же куча оправданий, как это не правильно и всё такое прочее. Но только тебе это нужно и важно - начать формировать твои личные отношения с тобой самим/самой. И создавать условия и обстоятельства, в которых тебе будет классно. А будет классно тебе, будет классно и тем, кто с тобой рядом. Запись ко мне на сессию через комментарии и личные сообщения. Подробно о моей работе можно почитать по ссылке в шапке моего профиля: Жизнь из Главного. #выбор

Ты даёшь самому тебе место в твоей жизни. И тогда ты начинаешь с не меньшим уважением относиться к желаниям другого человека. Даёшь также ему место в твоей жизни, принимая его индивидуальность, самобытность. Уходит позиция власти, контроля. Особенно это касается взаимодействия с детьми: «Потому что я так сказал/а, решил/а!». Открывается пространство взаимодействия и открытости по отношению к друг другу. В следующую очередь, твоя собственная открытость рождает неподдельный интерес к другому человеку, что в результате делает твою же жизнь вкуснее, наполненней, живее… #жизньизглавного #истинныежелания #жизньсосмыслом #индивидуальность #осознанность #смысл

Вся полнота, вкус и красочность жизни раскрывается, когда мы проживаем нас в 3х контекстах. И для меня было большим открытием увидеть, как это работает и меняет жизнь. А также учиться не только разлеплять и не путать одно с другим, но и удерживать баланс всех 3х. 3 кита, на которых строится жизнь в её полноте: - личный контекст - чувственные отношения с нами самими и с другим. - социальный контекст - семья, работа. - духовный контекст - разворот взгляда с внешнего на внутреннее. И это действительно целое искусство - жить в этой полноте. Не иссушая одну часть жизни другой, не выпадая в крайности, не пытаясь всё слепленное в кучу выдавать за целостность и высокодуховность. А жить прежде всего из собственного понимания-открытия и одновременного создания того, что же такое Моя жизнь. #мояжизнь #жизньвполноте #любимаяработа #любимаясемья #любимаяя #полнотапроживания