Психология и книги жизни

Просыпаться нужно в основном рано. Вставать через «не хочу» и сразу вливаться в жизнь, в свои будни. В первый час после волевого тонусного пробуждения Вы сначала будете чувствовать усталость, но потом это перерастёт в настоящий приток жизненных сил. Ваша моральная вялость со временем пропадёт. Чем дольше Вы спите, тем сильнее Вы теряете инициативу к жизни. Надо учиться брать свою вялость в руки, учиться самому становиться той жизненной силой, которая ведёт не только Вас, но и всех остальных вперёд. Сон затягивает, лень затягивает, это как болото или зыбучие пески, и Вы «покрываетесь мхом»... Но на это нет времени! Жизнь не ждёт Вас, она постоянно двигается вперёд. Нужно скорее просыпаться и догонять её! @ Нико Бауман

7 правил психологии, которые стоит знать 1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творецы своей судьбы — мы сами. 3. Правило Погрешности. Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить. 4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я реша

Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра. Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.

КНИГА: Как люди думают Автор:#ДмитрийЧернышёв Жанр:#саморазвитие Описание:В словосочетании «творческое мышление» главное слово – мышление. Оно само по себе творческий акт. Все новое, интересное, сложное – пища для ума, и пищу эту окружающий мир поставляет в избытке.

Необходимо принять тот факт, что все, что случается с нами, создано для нашего духовного роста. Пек Скотт

📚 ТОП 3 книги, которые помогут развить ваш бизнес 1️⃣ Контент, маркетинг и рок‑н‑ролл Книга расскажет о том, как с помощью информации покорить аудиторию интернета. Неважно обычный вы человек или знаменитость, мелкий предприниматель или крупный бренд. Всемирная паутина уравняла всех. 2️⃣ Психология влияния Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Ответы на эти вопросы вы найдете этой книге. Материал написан простым и доступным языком. Подача очень лёгкая. При этом много нужной и ценной информации. 3️⃣ Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем Пожалуй, самая главная ценность книги — в собрании реальных фактов о том, как работает мозг человека во время покупок. Зная это, становится ясно, как повышать ценность своего продукта и привлекать нужных клиентов. Многие вещи, которые мы понимали на каком-то интуитивном уровне, теперь нашли научное подтверждение.

Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. Пифагор

📚7 книг для развития памяти •Эти издания рекомендуется читать в строгой последовательности — только так можно добиться максимального эффекта.

В Дании есть библиотеки, где вы можете взять человека вместо книги, чтобы послушать его историю жизни в течение 30 минут. Цель - бороться с предрассудками. У каждого человека есть титулы : "безработный", "беженец", "биполярный" и так далее. Но, слушая их рассказы... Понимаешь, насколько не стоит "судить о книге по обложке". Этот инновационный и блестящий проект действует более чем в 50 странах мира. Называется "ЖИВАЯ БИБЛИОТЕКА"

📚ТОП-10 самых полезных книг по саморазвитию 1.«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги 2.«Язык телодвижений» — Аллан Пиз 3.«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй 4.«Психология счастья» — Соня Любомирски 5.«Психология влияния» — Роберт Чалдини 6.«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис 7.«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон 8.«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал 9.«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер 10.«Без суеты» — Карл Оноре

🧠 Пpичинa пpoблем у наc в гoлoве Учитель взял стакaн c вoдoй и cпpосил ученикoв: – Скoлькo, пo–вашему, веcит этот стaкaн? – Пpимернo 200 гpаммoв, – ответили ученики. – Kaк видите, веcит он сoвcем немнoгo, – скaзaл учитель и cпроcил: – А что будет, еcли я пoдеpжу этoт cтакaн в течение нескoлькиx минут? – Пoчти ничего не будет. – Так. A если я пoдеpжу его тaк в течение чacа? – Baшa pука устaнет. – A еcли я пoдержу его неcкoлькo чacoв? – У вaс зaболит pука. – Пpaвильно. A еcли я тaким oбpaзом пpодеpжу стaкaн целый день? – Вaша pукa oнемеет и дaже вaм мoжет пaрaлизовaть pуку, – oтветил oдин из ученикoв. – Oчень xopoшo, – пpoдолжaл учитель, – нo изменилcя ли веc cтaкaнa? – Нет, – был ответ. – Тoгда oткуда пoявилaсь бoль в pуке? – От длительнoгo нaпряжения, – oтветили ученики. – Чтo мне нужнo cделать, чтобы избaвитьcя oт бoли? – Опустить cтакaн, – пoследовaл oтвет. – Тoчнo так же прoиcxодит и c жизненными пpоблемaми, – вocкликнул учитель. – Будете деpжaть иx в гoлoве неcколькo минут – это нoрмaльнo. Будете думать о ниx чacaми – начнете иcпытывать бoль. A еcли будете думaть о ниx днями нaпpoлет, тo этo нaчнет парaлизoвывaть ваc, и вы не cможете зaнимaться ничем другим. А чтoбы избaвитьcя oт бoли, нужно выпуcтить проблемы из гoлoвы.

Чем тише ты становишься, тем больше слышишь... Рам Дасс.