danone035

Для приготовления блинов на 4 порции нужно: · 400 мл топленого молока · щепотка соды · 3 яйца · 160 г муки · 1,5 столовая ложка сахара · 1 л ряженки для подачи · 3 столовых ложки топленого масла · топленое масло для жарения · 1 чайная ложка соли Шаг 1 Заранее подготовьте ряженку для подачи: застелите дуршлаг в несколько раз марлей. Установите дуршлаг на миску или кастрюлю. Вылейте ряженку в дуршлаг и оставьте стекать ненужную жидкость на 1 час. Шаг 2 Взбейте сахар с яйцами, солью и стекшей с ряженки сывороткой до однородной массы...

Овсянку принято подавать на завтрак. Овсяная крупа – это углевод, необходимый организму в утренние часы. Любители подкрепиться с утра овсяной кашей готовы употреблять ее каждое утро. Однако, диетологи утверждают что питаться одной овсянкой ежедневно не желательно. Специалисты по питанию предупреждают, что в овсяной крупе содержатся вещества, из за которых плохо усваивается кальций. А как известно дефицит кальция приводит к остеопорозу. Поэтому любимую кашу употреблять можно, чередуя ее с другими крупами...