"Любит сладости как солдат" Опиоидный аналог андамин обнаружен в шоколаде, что оправдывает связь между стрессом и тягой к сладкому.
3 года назад
DoctorAiNebolit
1
подписчик
Как снизить отрицательное воздействие стресса: 1)Физическая активность (эйфория бегуна) 2)Фототерапия 3)Депривация сна (без сна не более 36 часов, далее необходимо вернуться в правильный режим) 4)Деятельность в соответствии со своими способностями и притязаниями.
С любовью к окситоцину.
Дофамин. Радость нового .
Выработка дофамина стимулируется ожиданием новых вознаграждений. Поэтому самый первый кусочек мороженого так восхитителен, на десятом кусочке ваше внимание уже рассеивается. Мороженое уже нравится не настолько, поскольку мозг не рассматривает поступающую к нему информацию, как новую. Мозг озабочен поиском других путей удовлетворения потребностей...
Зеркальные нейроны:
У приматов есть зеркальные нейроны, они облегчают им социальные связи. Они активируются когда особи приматов наблюдают за поведением других особей. Наблюдение за действиями других возбуждает те же нейронные пути, какие возбуждаются у субъекта , совершающего подобные действия...
Гормоны радости: Мозг не прекращает заботиться об обеспечении выживаемости.Мозг стремится получить больше: -больше вознаграждений-Дофамин -больше физической безопасности-Эндорфин -больше социальной поддержки-Окситоцин -больше уважения окружающих-Серотонин