Найти в Дзене
Большинство пар, которые хотят решить проблемы в отношениях, не умеют друг друга поддерживать. Говорю, исходя из своего практического опыта. Часто желание дать поддержку или ее получить, одной из сторон воспринимается как слабость. «Что я сама не могу» или «Он мужик или нет, что ноет-то?» Настоящая поддержка - это не делать за партнёра, лишая его возможности расти. Это умение быть рядом, поддержать, вдохновить, присоединиться к проблеме и сказать «я в тебя верю». Нежно, по-доброму, с искренним интересом к проблеме любимого человека. Когда-то в моей паре случилась похожая история. Помню, хотела получить базовое психологическое образование, а мой муж старался очень огородить от этого: «зачем тебе это надо…» - ревностно он говорил, понимал, что уйду в учебу с головой… А когда я решила поступить на педагога-психолога и просила его поддержки, у него вообще волосы дыбом встали 😅 я услышала: «ты не справишься». Знаешь, что я почувствовала? Очень глубокое болючее ощущение одиночества. Как будто ты в болоте и пытаешься ухватиться за тонкую веточку, но никак. А это важно. Быть на стороне своего любимого человека и помочь вырастить крылья на спиной. Оказывать искреннюю поддержку - один из важнейших элементов доверительных отношений, которому пары учатся на моих терапевтических сессиях. Кстати, у меня есть тест, который поможет понять, как у тебя с поддержкой. Напиши в комментариях - скину 🌹
2 года назад
Под оверсайз прячут сексуальность! На эту мысль меня навели наблюдения за женщинами, которые носят мешковатую одежду. Как сексолог и психолог, я могу точно сказать, что чаще всего оверсайз предпочитают подростки. Это уязвимый возраст, когда девочка внешне становится женщиной. У нее появляется грудь, округляются бедра. Тело приобретает природную сексуальность. Но внутри девочка может быть не готова и стесняется. Ей проще спрятаться в «мешок». И это нормально. Но я говорю о себе и тебе. Мы - взрослые женщины и нам, как воздух, необходимы внимание, заинтересованный взгляд любимого мужчины, чувствовать себя желанной, слышать комплименты. Но когда вместо красивого платья ты в очередной раз натягиваешь огромную кофту и штаны-парашюты… ТЕБЯ НЕ ВИДНО. 1. Ты не видишь себя. Если контакт с телом потерян и отношение к себе не самое трепетное, есть проблемы с принятием, то под этими балахонами можно не заметить, как к животу и бёдрам прилипнут парочка лишних кг. Ощущение себя сексуальной и красивой потеряно. 2. Твой мужчина тебя не видит. Мужчина определяет подходящую себе «самочку» не только по глазам и умным мыслям. Первый взгляд всегда обращён на тело, на силуэт. Подчеркнутая талия, широкие, круглые бёдра. Речь идет не о весе, а пропорциях. Мужчинам нравится, когда женщина не стесняется себя и своего тела, не утопает в оверсайз, а выгодно преподносит свою фигуру. Конечно же, есть девушки, которые ощущают себя женственными, чувственными и сексуальными хоть мешок из-под картошки на них надень. У них все в порядке в контакте с телом, и оверсайз может быть просто частью их стиля. Но часто оверсайз - это просто способ спрятаться. Пиши в комментариях, что думаешь?
2 года назад
Про сопротивление! Как мозг реагирует на работу с психологом 😀
1222 читали · 3 года назад
Репост
1802 читали · 3 года назад
Как пережить тревогу? 3 важных шага, чтобы не разрушить свое здоровье!
Истерить не выход!!!В последнее время происходит много событий, которые вызывают сильные эмоции. Они негативно влияют не только на на интимную жизнь, но и на взаимоотношение в семье в целом. Приветствую Вас на своем канале об отношениях. И сегодня я расскажу про 3 важных шага, которые помогут справиться со стрессом, если нет возможности обратиться к специалисту. То, что сейчас происходит вызывает сильные эмоции, боль, панику, тревогу, страх... Есть несколько негативных сценариев поведения, которые разрушают психологическое и физическое здоровье...
162 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала