Светлана Басина

Как я попала на остров Кижи? Известно как, на катере! 🚤 Ну а если серьёзно, то это был не быстрый путь. В конце февраля, когда мою операцию перенесли и я уволилась с очередной работы, мне попалось на глаза объявление о курсах экскурсоводов. До этого у меня уже была попытка - в октябре. Но я не знала тогда... И значит, не было готовности. Здесь готовность была уже 100 процентов, поэтому я приступила к обучению незамедлительно. В лекторов и информацию я влюбилась сразу. Семинары посещала исправно, готовилась к ним заранее. И сейчас даже думаю, что операция прошла для меня относительно спокойно, потому что фокус внимания был на другом - на иконописи, на деревянном зодчестве и на быте карельского крестьянина. В конце апреля я сдала экзамен. По рейтингу баллов была четвёртая ✌️И вот я здесь! Сегодня у меня было собеседование. Что будет дальше - интересно. Поживём - увидим) Вам интересны мои будни на острове? Быт? Рассказывать? #светланабасина

Кижи День 1 Остров встретил не солнечными бликами на куполах, а теплым, почти парным дождем, смывшим всю суету с плеч ☔️ А потом грянула гроза. И в этом раскатистом гуле я ощутила весь деревенский вайб. 🏡 Крики чаек смешались с запахом лета — мокрой листвы, нагретой за день земли и пресной воды огромного озера. Зелень здесь какая-то невероятно сочная, будто каждый лист промыли перед экскурсией. Стою на берегу, смотрю на мягкие волны Онежского озера. Они не бьют, а укачивают. Успокаивают. Гроза ушла за горизонт, оставив после себя только меня, деревянное чудо Русского Севера и чувство, что день прожит не зря. #светланабасина #кижи

От самих Петровских домен мало что осталось 👆 Короткая справка (1703 г.): Петровские домны в Повенце — это остатки казённого чугунолитейного завода, основанного по указу Петра I в сентябре 1703 года . Завод работал на нужды Северной войны (1700–1721 гг.) и выпускал пушки, ядра, якоря и такелаж для молодого Балтийского флота . Сырьём служила местная болотная руда . К весне 1704 года отлили первую партию пушек, а к 1706 году здесь действовали уже четыре домны . Это было второе по мощности предприятие среди Олонецких петровских заводов . После смерти Петра I завод пришёл в упадок и окончательно закрылся в 1736 году . Сегодня сохранившиеся руины двух домен — единственные в России остатки завода петровского времени и охраняемый памятник промышленной архитектуры регионального значения .

Сегодня я организовала для нашего читательского клуба Тссс! Мы читаем… поездку в Повенец! Экскурсию для нас провела замечательная Светлана Евгеньевна Южанинова — нам всё очень понравилось. Мы побывали в музее Школьный музей ''Повенец - всякому делу венец'', узнали историю города ❗️Повенца, увидели, какие здесь были старинные храмы и купеческие дома. А ещё посмотрели Петровские домны — остатки завода, который когда-то выплавлял чугунные пушки. Глубокие впечатления у всех! #светланабасина

#наночьглядя Вечерней красоты кайфовый пост #светланабасина #карелия

☀️ Утро, которое меняет всё: почему стоит гулять до завтрака Утренняя прогулка — это не просто «пройтись». Это недооцененный инструмент для здоровья и продуктивности, который доступен каждому бесплатно. ☀️ Перезагрузка циркадных ритмов 🌅 Наши внутренние часы сбиваются от искусственного света и экранов. Утренний солнечный свет, попав на сетчатку глаз, дает сигнал мозгу: «День начался». Это останавливает выработку мелатонина (гормона сна) и запускает утренний всплеск кортизола. Результат: вечером вы будете засыпать быстрее и крепче. ☀️Бесплатный антидепрессант и топливо для мозга 🧠 Прогулка учащает сердцебиение, усиливая приток крови к мозгу. Аэробная нагрузка повышает уровень BDNF (нейротрофического фактора мозга) — белка, который работает как «удобрение» для нейронов. Улучшается память, способность к обучению и снижается уровень тревожности. А серотонин и дофамин, которые вырабатываются на ходу, повышают настроение без чашки кофе ☀️Контроль сахара и помощь метаболизму 🍳 Есть любопытные исследования: 10–15 минут ходьбы сразу после пробуждения (или хотя бы легкая активность) помогают организму эффективнее использовать инсулин. Если выйти на прогулку натощак, тело быстрее переключится в режим жиросжигания. Это мягко «будит» желудок, готовя его к завтраку.

Осторожно, двери закрываются! Поезд двигается дальше! Когда старое перестаёт работать, часто внезапно, мы теряем опору. Профессия - одна из важнейших опор! И что делать, когда ты вдруг осознаешь, что все, этот спектакль окончен? У меня все случилось полгода назад. И я не верила, что такое возможно. Было две попытки вернуться. Неудачные. Теперь я знаю, что даже идеальный коллектив, зарплата в два раза выше и офис у моря не спасли бы положение! Часто кажется, что придётся начать с нуля. Но это не так! У нас есть наши soft skills - насмотренность, умение договариваться, гибкость и т.п. Да, будет падение в доходе. Я за прошлую неделю заработала - 1000 рублей. Не густо, конечно. Однако приобрела опыт и первый отзыв на 5 звёзд ⭐️ Сейчас понимаю, что пойду в обучение, но ещё важнее пойти в практику и проявленность! Второе у меня хромает на обе ноги 🤪 Человек, который спокойно говорит ст сцены, не может каждый день выходить в блог. Что за ...? #светланабасина #путешествия #карелия

А помните такое выражение: "Книга-лучший подарок"? Как думаете, почему так было? Потому что книга была источником знаний, приглашала в удивительное путешествие, рассказывала невероятные истории... Сейчас у людей не много книг. Я смотрю на свою библиотеку и думаю, что художественную литературу я могу продать, оставив только книги по саморазвитию. А вот предметы искусства, такие как картины, сейчас ценятся достаточно высоко. Я думаю, что это связано и с развитием соц сетей. Люди привыкли смотреть на красивое! И хотят окружать себя именно такими вещами - уникальными, необычными, теми, что хочется разглядывать. Поэтому сегодня можно смело сказать, что лучший подарок - это картина. А вы как думаете? #светланабасина #картинавподарок

Хибины 🏔️🏔️🏔️ Эту работу я вам уже показывала! Но её историю вы не знаете! Эта картина энергетически очень сильна! Она моя авторская - это во-первых. И написана после достижения цели и преодоления себя - это во-вторых. У меня панические атаки! Я не всегда могу быть одна. Особенно в другом городе. Особенно несколько дней. Особенно за сотни километров. И я решилась на это! Я смогла! Я нашла людей, готовых протянуть #тысячурук У меня получилось! Я была в горах! 🏔️🏔️🏔️ Я стояла на сноуборде! Я управляла собачьей упряжкой! 🦮 Я обедала в панорамном ресторане на вершине Айкуайвенчорр! Это все важное, но не главное! Главное - я сделала это самостоятельно! И вот после этих событий родился этот невероятный холст! Примечательно, что я не планировала его выставлять. И уже когда все картины для выставки были приготовлены и стало понятно, где какая работа будет расположена, образовалось место. Оно появилось, как будто специально для этого сюжета. Картина большая, бросается в глаза. И создалось впечатление, что она сама выбрала, где ей блистать! В настоящий момент работа свободна к приобретению. Хорошо подойдёт для рабочего кабинета. При взгляде на неё чувствуется свежесть, свобода, воздух, простор. Она вдохновляет на достижение целей и покорение вершин! Акрил, текстурная паста, холст на подрамнике, 60×50 #светланабасина 

ВЫСТАВКИ Почему выставки так важны для художника? Это возможность показать свое творчество миру! И да, конечно, сейчас, в век интернета, можно посмотреть все работы с экрана телефона. Только вот телефон не передаёт структуру мазка, сияние потали, рождение формы из определённых оттенков! Вчера завершилась моя первая выставка! Когда забирала холсты, даже не верилось, что их так много. А ещё очень много положительных отзывов о моих работах. Отзывы дают автору уверенность в качестве его творений! Спасибо вам! #светланабасина #акрил #акрилнахолсте #ятворю #ярисую #маслонахолсте #свободныйхудожник #мастерклассы #интерьернаяживопись #картиныназаказ