Зеленцова Светлана Евгеньевна

Здравствуйте, дорогие друзья. Долго думала, с чего же начать тут. И пришла к выводу, что прежде всего нужно рассмотреть вопросы питания. О важности правильного питания сказано уже немало. Информации даже чересчур много - легко запутаться.  Понятно, что фастфуд и сахар вредны.  А что дальше?  Сколько раз в день правильнее питаться?  Сколько в рационе должно быть белков, жиров, углеводов?  Верить ли в современные диетические протоколы?  Кто прав - адепты веганства, или противники?  Вопросов множество! Давайте разбираться...

Здравствуйте, друзья. Я Зеленцова Светлана Евгеньевна. ⠀ По первой специализации - врач дерматолог. Работала я в дерматологическом стационаре с самыми тяжелыми формами кожных заболеваний. Моя диссертация в 2007 году была о лечении псориаза и о связи этого заболевания с сопутствующими патологиями. ⠀ Ещё тогда я четко заметила связь возникновения и течения большинства кожных болезней с питанием и общим состоянием организма. Мне не давала покоя невозможность «вылечить» хронические дерматологические процессы...