Просто корми 💙

Топ вопросов от мам годовасиков 🙌 ⠀ ❓Нужно ли после года увеличивать порции? ✔️ Порции увеличиваются не с возрастом, а с аппетитом ребёнка 🙏 Ребёнок может и в полтора года есть столько же сколько в 10 месяцев, потому что замедляется метаболизм. Если мы сохраняем ГВ или смесь, порции особо не изменятся. Очень много зависит от веса малыша. Кто-то в год весит 9 кг, а кто-то 13. Соответственно, у этих детей разная потребность в энергии, белках, жирах и углеводах. Нельзя всех под одни нормы подогнать 🙌 Порции измеряем в кулаках или ладошках...

Сейчас мы говорим именно об укачивании - интенсивном, например, на фитболе, либо на ходу, которое утомительно для мамы. ⠀ ❓Почему вообще появляются укачивания? ❗ Мама хочет, чтобы ребёнок уснул. ⠀ Но если ребёнку для того, чтобы уснуть, нужны такие интенсивные укачивания, значит, он в принципе сейчас уснуть не может 👆 Либо его бодрствование ещё не закончилось, либо он уже перегулял. И в том, и в другом случае нужно занять ребёнка спокойной деятельностью. Недогулявший ребёнок догуляет свое и спокойно уйдёт в сон...

Очень часто у мам возникает вопрос, что выбрать в качестве первого прикорма 🤔 ⠀ ✔ВОЗ в этом вопросе либерален: овощи, каши, фрукты и даже мясо (!!!) могут стать первым прикормом. Почему? Потому что ВОЗ - это международная организация, она дает общие рекомендации для всех стран и народов мира, у которых есть свои традиции и обычаи, в том числе, в части питания. С учетом этих рекомендаций, каждое государство разрабатывает свои. ⠀ Российский союз педиатров в качестве первого прикорма рекомендует...

Вашему малышу уже 4-5-6 месяцев и вас разрывает интерес и любопытство: ну когда-когда уже можно начинать прикармливать 🙌 💡Когда начинать? ⠀ ВОЗ ориентирует на возраст 6 месяцев Национальная программа питания РФ - на 5 месяцев для здоровых детей ⠀ Возраст - это всего лишь ориентир. Главное, пищевой интерес. Все дети разные! Не может пищевой интерес включиться по щелчку в 6 месяцев у каждого ребенка. Если у вашего малыша он включился в 5 месяцев, ждать календарных 6, потому что так говорит ВОЗ, неразумно...