Названы 5 самых вредных овощей для здоровья.
Существуют пять овощей, которые многие ошибочно считают полезными, но вред от них на самом деле при определенных обстоятельствах может даже перевесить пользу, говорится в публикации в эстонском издании Postimees. Первый из таких овощей – это картофель. В нем содержится много питательных веществ, одним из важнейших является калий. Однако в картофеле есть крахмал, который распадается на простые углеводы, и соланин, негативно влияющий на нервную систему. Также у картошки весьма высокий гликемический индекс...