Silamirra ☀️ Душевная психология

Для меня - это утро у бабушки в деревенском доме на Дальнем Востоке. Пробуждаясь сквозь сон, я вижу играющие солнечные блики на полу, на стенах. В доме тихо, только слышно, как бабушка готовит что-то на кухне. Мне лет 5, не нужно в садик, не нужно в школу. День впереди такой длииинный-длинный, бесконечный, и весь мой ☺️ Где-то кукарекает петух, и мне так уютно и радостно. Нет прошлого и будущего, есть только это мгновение. Ощущение счастья. У меня нет никаких планов, кроме как играть во дворе, разглядывать выросшие за ночь травинки, цветы, букашек. Мне очень интересно жить. От меня ничего не ждут, меня просто любят и я могу просто быть...

Это удивительно, но у многих есть вторичные выгоды быть недовольными своим телом. Сейчас поясню. Клиентам с темой недовольства собой, я часто задаю вопрос: "А что изменилось бы в вашей жизни, будь вы довольны своим телом, своей внешностью?" 🤔 И многие начинают говорить: "Стала бы счастливее/свободнее, увереннее/я бы стала одеваться, как хочется/у меня бы появилась личная жизни/я бы сменила работу." ✨ То есть на тело перекладывается ответственность за разные сферы жизни. "Я не могу быть такой-то, потому что моя внешность не соответствует"...

Я вижу сейчас в обществе глобальную нехватку смыслов. Многие чувствуют себя растерянно, потерянно и в работе, и в отношениях. ⠀ У людей больше не получается делать то, что делалось годами "на aвтoмате". Их не радует то, что радовало раньше... Душа ищет настоящую глубину. ⠀ Люди устали от "пустышек": от работы без смысла, от пустого общения, от отношений без душевной близости. ⠀ Всё это "внешнее счастье", которое десятилетиями пытались продать нам с экранов, трещит и лопается по швам. ⠀ А cвoбoда...

Бывает, что вы никак не можете справиться с эмоциями, чувствами, мыслями? Иногда это происходит потому, что вы пытаетесь справиться с тем, что "не ваше". Поделитесь этим постом с теми, кому это может быть ценно ❤️ Спасибо за ❤️ и репосты 🙌 #эмпат #эмпатия #чувствительность...

Расскажу о важных серьёзных моментах, влияющих на жизнь многих семей. Это не теория, а результаты многолетней практики с этими темами. Если в вашей жизни были беременности с потерей ребёнка, или потеря ребёнка после рождения. Если у вашей мамы, бабушек или других близких родственников были не рождённые или рано ушедшие дети. Очень рекомендую посмотреть открытый вебинар "Исцеление боли потери рождённых и нерождённых детей. Восстановление целостности рода". Расскажу, исходя из случаев в практике, почему это важно! Повторюсь, это не просто теория, это практика, которая приносила людям облегчение, после осознавания ими и проработки важных причинно-следственных связей...

~ Вас когда-нибудь ругали/стыдили в детстве за неправильный (по мнению родителей) выбор? ~ Например, вы - маленький выбрали мороженное, а оно оказалось невкусным. Голос мамы: "Вот, и кто теперь это есть будет?! Надо было меня слушать!" ~ Или вы - маленький выбрали игрушку/книжку и быстро потеряли к ней интерес. И голос папы: "Мы зачем на это деньги тратили?! Теперь валяться без толку будет! В следующий раз, не купим ничего тебе, раз ты плохо выбираешь". ~ Если припоминаете похожие ситуации,...

Если вы много работаете с людьми и/или у вас есть дети, и/или вы живете в окружении сильно эмоционирующих личностей, вам стоит очень бережно и внимательно заботиться о себе и своём внутреннем балансе. Как это делаю я? 1️⃣ Тишина минимум 30 минут в день: только я и мои мысли, чувства, ощущения. Можно при этом делать дела, главное, в тишине. 2️⃣ Прогулки на природе 1-2 раза в неделю. Тоже в тишине. Заземляет, освобождает голову от суеты, увеличивает ценность и радость жизни. 3️⃣ Сон: лучше ложиться до 23:00...

Сегодня сложился пазл, почему люди с низкой самооценкой часто болеют. Делюсь размышлениями. В любом человеке есть #Потенциал . Это его скрытые или явные #ресурсы #таланты #возможности , раскрывая которые, он: 1. Будет счастлив 2. Будет полезен людям 3. Будет на своём месте, эффективен и востребован 4. Как следствие, будет успешен и материально благополучен. Когда человек себя не ценит, он позволяет себе находиться среди людей, которые так же его не ценят. Его потенциал не используется, он чувствует себя бесполезным, не на своём месте, недовольным жизнью, неуспешным...

Если в Роду было насилие, следующие поколения продолжают жить в необъяснимом жутком «животном» страхе. В ощущении стыда за себя. Могут чувствовать необъяснимую обиду или агрессию. Могут бояться сделать любой шаг, заранее чувствуя себя виноватыми. Без видимой причины, будто бы с рождения. И так из поколения, в поколения, от человека к человеку. Это психогенетика. (Каждый второй клиент, приходящий на консультацию, проживает не только свои проблемы, но и незавершённые проблемы рода, непонятые уроки)...

Как много любви томится в наглухо закрытых с детства сердцах... Девочка, которая боялась проявить чувства к папе, потому что папа строг/зол/раздражён/сдержан - выросла в ту, что безрезультатно ищет счастья в личной жизни. В интересных мужчинах она видит папу и подавляет свой интерес и искренность, включая напускное равнодушие или искусственную правильность. Девочка, боявшаяся обнять маму, погладить её, потрогать её волосы, руки, потому что мама недовольна собой/не любит прикосновения/занята/обижена...

Часто тот, кто боится измены, бессознательно хочет, чтобы она случилась.  Если идти вглубь и исследовать причины такого своеобразного желания, за ним может стоять жажда свободы.  Если изменит ➡️ можно будет разойтись ➡️ можно стать свободным ➡️ можно делать, что хочется. Вот такая вот логика... Особенно часто она встречается у женщин, росших в семьях, где мать «растворялась» в жизни отца и детей. Такая девочка запоминает, что нужно «раствориться» и делает это автоматически в своих отношениях...