Наталья Валерьевна Смирнова

! Надеюсь, все хорошо отдохнули за эти длинные выходные. Думала-думала, о чем написать первый пост в этом году, но все решилось само собой. Это самая частая жалоба, с которой ко мне обращались за последние 10 дней - боль между лопатками Кроме того, она вдруг появилась и у меня 🤫 Я теперь часто ношу малыша на ручках. Убаюкиваю, успокаиваю, когда болит животик. Или даже просто так. Очень мне нравится! Но моя спина к такому не привыкла 🥹 Итак, боль между лопатками Сегодня о причинах 1. Мышечная боль. Мышечно-тонический или миофасциальный болевой синдром. Из-за внезапной или долгой нагрузки на недостаточно тренированные мышцы спины...

Обычно не подвожу итоги года, но в этот раз захотелось. Несмотря на все сложности 2025, в начале и в конце года случились два очень важных для меня события: ☀️ В начале года я стала главным врачом клиники. Очень значимое достижение для меня и очень-очень много работы. Любимой, но тяжелой. ☀️ Осенью вышла моя книга - «Охота на боль. Записки стажера». Одновременно и медицинский учебник, и биография, и художественный детектив. Писала его 2,5 года и очень горжусь ☀️ В конце года я стала мамой. Родился...

🎉 10 лет Ассоциации Интервенционного Лечения Боли (АИЛБ) 🎉 Юбилейный V Съезд Ассоциации ✅ Специалисты по лечению боли разных специальностей съехались со всех концов нашей страны - от Калининграда до Благовещенска, чтобы рассказать о самых новых и эффективных методиках, новых исследованиях и накопленном опыте лечения боли ✅ Кроме того опытом диагностики и лечения боли поделились коллеги из Беларуси, Ирландии, Израиля, Монголии, Турции и Италии ✅ У меня был доклад о современных методах лечения...

(самовывоз из Москвы и Ростова-на-Дону бесплатно) Для тех, кто закажет книгу до Нового года: ✅ скидка 1000 руб на мою 30-минутную онлайн консультацию (ее стоимость будет 2000 вместо 3000) - для этого в графе "откуда вы узнали о книге" напишите промокод "ОНЛАЙН 2025"...

☺️ Стажер, боль и расследование: новый медицинский детектив "Охота на боль. Записки стажера" Авторы: А.Г.Волошин, Н.В. Смирнова, А.Н. Кузнецова Кому будет интересно? ✅ врачам - понять алгоритмы лечения больных ✅ пациентам - узнать, как мыслят врачи ✅ всем - увлекательная и интригующая история погружения молодого специалиста в мир реальной медицины История, основанная на реальных событиях Множество иллюстраций Реальные медицинские случаи...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на Юбилейный V Съезд Ассоциации интервенционного лечения боли Программа запланирована невероятно интересная!!! 🔥🔥🔥 6-7 декабря г. Москва - зарегистрироваться здесь В 2025 году Ассоциации исполняется 10 лет! Ключевые темы: 🔹 Лечение хронической боли в позвоночнике 🔹 Боль в крупных суставах 🔹 Головная и лицевая боль 🔹 Хроническая тазовая боль 🔹 Сложные болевые синдромы 🔹 Боль после травм и операций 🔹 Нейромодуляция — от спинальной стимуляции до DBS На...

Палочки, костыли и протезы Представьте, заболел тазобедренный сустав. Вот прям очень больно ходить. И встать с кресла - мучение, все в пах отдает. И гулять уже безрадостно: чуть пройдешь - и нарастает боль. Пришел человек к доктору. Он направил на МРТ. Смотрит снимки и качает головой: «ой-ой-ой, дело плохо… Плохо, да не совсем». Прописываю вам 3 месяца ходить на костылях. И все? И все. Что чувствует этот человек? 1) доктор с ума сошел? Если дело плохо - надо же таблетки, уколы, блокады, мази!...

Он ее увидел в Летнем саду на танцах.. Высокая, стройная, чернобровая - самая красивая 😍 задорно смеялась в кругу подружек А он что - он не из робких! Кудрявый парень в красной рубахе. Набрался смелости и пригласил на танец. 🤫Вставал на носочки, чтобы казаться выше - но все равно тогда чуточку не дотягивал 😅☺️ Так познакомились мои юные пятнадцатилетние бабушка с дедушкой 🥰 а через 3 года поженились И сегодня они отмечают бриллиантовую свадьбу - 60 лет 💎💎💎 Люблю невероятно ❤️❤️❤️ А ниже...

Почему ноет поясница: фасеточный синдром простыми словами 🔹 у вас болит поясница при длительном сидении? 🔹 больно в полунаклоне - когда чистите зубы или моете посуду? 🔹 легко нагнуться, но больно выпрямиться? 🔹 легче всего сидеть с наклоном вперед, больнее если ровно или отклоняться назад? 🔹 у вас болит поясница, когда долго ходите? приходится из-за этого останавливаться и ждать, когда пройдет? Если на бОльшую часть вопросов вы ответили "да", высока вероятность, что фасеточные суставы поясничного...