Друзья, всем привет
! Надеюсь, все хорошо отдохнули за эти длинные выходные. Думала-думала, о чем написать первый пост в этом году, но все решилось само собой. Это самая частая жалоба, с которой ко мне обращались за последние 10 дней - боль между лопатками Кроме того, она вдруг появилась и у меня 🤫 Я теперь часто ношу малыша на ручках. Убаюкиваю, успокаиваю, когда болит животик. Или даже просто так. Очень мне нравится! Но моя спина к такому не привыкла 🥹 Итак, боль между лопатками Сегодня о причинах 1. Мышечная боль. Мышечно-тонический или миофасциальный болевой синдром. Из-за внезапной или долгой нагрузки на недостаточно тренированные мышцы спины...