Как наш мозг решает НОВЫЕ задачи? Наш мозг очень сложно устроен. А что касается психики, это до сих пор «чёрный ящик». Давайте заглянем в психологию принятия решения. Решение новых задач весьма неудобно для нашего мозга, тк требует повышенных энергозатрат. И если эта задача не связана с нашими потребностями, не имеет достаточно высокого мотивации, то мозг постарается эту задачу вовсе не решать. Но если задача (проблема) значима для нас, то он займется ею, но он и тут будет хитрить. Он пытается решить задачу теми нейронными цепями, которые у него есть, т.е. обычным способом. Поэтому часто мы не можем сдвинуться с места, можем много раз попадать в одну и ту же ситуацию и не находить способ ее изменения, можем смотреть и не видеть очевидного и простого решения проблемы. Чтобы мозг мог использовать новые ресурсы нужно создать ему необходимые условия, где он может легко создавать новые нейронные связи. Например, решать задачу в новом для вас месте. Или обсуждать ее с новыми людьми. Или думать о вопросе во время прогулки по новому маршруту. Можно направить внимание на непривычный ракурс. Например, мы обычно смотрим облака и видим тучи, а попробуйте посмотреть на пространство перед или за тучами. Часто можно увидеть просветы от солнца, которое светит выше облаков, но мы этого просто не замечаем. Можно обратить внимание на те ощущения в теле, на которые мы в обычной жизни внимание не обращаем. Можно начать рисовать левой рукой или левой рукой чистить зубы. Попробуйте и убедитесь!
2 года назад