Твой спортивный бадди

Я тут собираюсь скоро в Европу в отпуск. Смотреть Олимпиаду и кататься на лыжах. Мне пришла рассылка от Worldloppet. Worldloppet — международная федерация лыжных марафонов. Короче, самые топовые лыжные марафоны мира, собранные в объединении. Рассылку читаю давно, но с этого сезона они начали делать обзор трасс на предмет наличия снега. Вот так поворот :) Ниже выдержки из письма. Race: Marcialonga Date: 25th January Snow: 0 natural snow; sufficient man-made snow Tracks: Full 70 km race course under...

😁

🫶

What a day!

? Про планы. Видел, как многие в окружении в конце года активно, если не сказать судорожно, подводили итоги и планировали год. В предыдущие года делал схоже. Торопился к началу года, край концу праздников уже все составить, зафиксировать. В Новый год с новыми смыслами. И никак иначе. В этот раз решил изменить подход и дать себе больше пространства и времени пожить с новыми целями и мыслями...

Приятно попотел сегодня утром в манеже: 2 раза по 15 минут со средним темпом 3:40-3:43 мин/км. Кат комфортный, пульс не в космосе. 😇 Интересно, эти бега помогут ли лыжный марафон проехать через пару...

Ладно, еду в офис с таким настроением 🥳 Подсмотрено у Антохи

🖤

🌚

Доволен!

Гантелю на первом этапе эстафеты нес достойно!