Заметки Эмотолога.

Работа эмотолога начинается с проработки АЛЕКСИТИМИИ. В той или иной степени от алекситимии страдает около 70% населения. Что это и почему это плохо?!⤵️ Алекситимия - психологическая проблема. У алекситимиков преобладающий процесс в голове «думаю», мысли замещают эмоции. Человек начинает рассуждать, вместо того чтобы, например, разозлиться. Алекситимиков не волнует, что происходит вокруг. Они ко всему безразличны. Ещё в детстве родители закладывают в нас деление на разрешённые и запрещённые эмоции. Как? Не кричи, не плачь, не злись, не стесняйся, на маму обижаться нельзя  и  т.д. - Это запрет на эмоцию! В итоге - Злиться нельзя, а стыдиться –можно. А дальше идёт психосоматика: физические недомогания, жалобы на телесную боль или усталость, давление, сердце и прочее. Второй сценарий компульсивное поведение - переедание и злоупотребление алкоголем. Эмоции выполняют важную функцию: определяют, как мы себя чувствуем во внешней среде. Это важная информация, потому что, когда плохо – нужно что-то менять, а когда хорошо – нужно стараться сохранить это состояние. Работаю онлайн. Работаю с женщинами от 25 до 45 лет. Одна сессия = одна эмоция. #ЭмотологОнлайн Куzбасс, Томская область, Омская область, Республика Алтай, Республика Хакасия, Алтайский край, Красноярский край, Новосибирская область.

Я – Александра, рада с вами познакомиться. Я прошла специальную подготовку у психолога Александра Шахова, выдержала теоретический экзамен, прошла 1600 минут уроков, 1000 минут вебинаров, от 15 часов практической подготовки, получила аккредитацию . У меня нет сейчас образования психолога, но у меня достаточно знаний, квалификации и практического опыта чтобы помочь избавиться от негативных эмоций, что и подтверждается сертификатом об аккредитации, который выдал мне психолог Александр Шахов. Год практики после обучения. Постоянное повышение квалификации. Я смогу вам помочь, если вы испытываете: ● Грусть ● Печаль ● Огорчение ● Возмущение ● Негодование ● Гнев ● Злость ● Ярость ● Ненависть ● Досада ● Отчаяние ● Разочарование ● Беспокойство ● Взвинченность ● Страх ● Тревога ● Паника ● Обескураженность ● Тоска ● Недоумение ● Раскаяние ● Сожаление ● Унижение ● Смущение ● Замешательство ● Растерянность Зачем вам ко мне? 1. Вы более точно понимаете свои проблемы. 2. Вы понимаете чего вы хотите. 3. Вы осознаете, что потеряете, если не будете продолжать решать свою проблему из года в год.  4. Вы находите, внутри себя, мотивацию для решения ваших проблем. 5. Вы узнаете о способах решения своих проблем. 6. Вы получаете возможность решить свои проблемы.