Найти в Дзене
Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: 💭 “Помоги мне - очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает!” На что Мудрец ответил: 💭“Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо - на нем высечена фраза: “ВСЁ ПРОХОДИТ!”. Когда тебя постигнет сильный гнев или сильная радость, посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь спасение от страстей!”. Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрел спокойствие. Но настал момент и однажды, как обычно, взглянув на кольцо, он не успокоился, а наоборот - еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: 💭“И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ…”
1 год назад
📚Антуан де Сент-Экзюпери "Молитва"📚 «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу». Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов».
1 год назад
Что делать с чувством Вины?
​В последнее время я совершенно выпала из социальных сетей и тому были причины: 1) я завершала несколько текущих обучений 2) сдавала экзамены 3) проводила игропрактики 4) занималась семейными делами.  Но каждый день, вспоминая про соц.сети , я начинала испытывать дискомфорт и назойливое чувство ВИНЫ за то, что я «Должна» была каждый день вести соц.сети, но я этого не делала.  Почему «ДОЛЖНА»? Потому что все об этом говорят, и все так делают, а я откровенно с этим не справляюсь как НАДО. ☹️  Возможно, вы испытывали что-то похожее и понимаете меня...
1 год назад
✨Мы всегда находимся там, где наши мысли. Думая о прошлом- мы застреваем в прошлом и тянем за собой весь груз эмоций, сожалений, не сделанных выборов, не сказанных или сказанных, но не тех слов…а так же оценки себя и своих действий, которые со временем превращаются в ярлыки и становятся частью нас. Думая о будущем, мы пытаемся планировать, контролировать и прогнозировать то, что может произойти. Мы живем испытывая тревожность, и наши мысли заняты тем, что возможно даже и не произойдет… Но на самом деле, нет ни прошлого , ни будущего, всегда есть только настоящий момент. Самым большим достижением и открытием станет осознание того, что настоящая жизнь- это прямо сейчас. И то, что для того чтобы быть счастливым необходимо быть свободным, свободным от условностей. Позволять событиям происходить спонтанно в моменте и почаще позволять себе просто жить, наслаждаясь каждым мгновением этой удивительной жизни. А где вы чаще всего находитесь: в прошлом или в будущем?
1 год назад