Найти в Дзене
😱ИСПОВЕДЬ ГРЕШНИЦЫ Люблю свою работу, фанатею от неё. Но при очень большой нагрузки рано или поздно выгораю. (Всегда) я фанат работы и наверное это круто. Но иногда мой фанатизм меня губит. Буду говорить только за себя, может кому-то помогут мои слова. В прошлом году у меня было рекордное количество проектов. Одновременно я вела по 5-7 крупных проектов в месяц. Работала по 15-19 часов. Каждые 15 минут у меня были расписаны. А потом.... Баааам я в Мексике. Баааам привет здоровье. Бааам изменение алгоритмов на многих площадках по рекламе. Баааам подрядчики слились, и очень плохо сделали свою работу, и в последствие и я полетела в след за ними. По мимо проектов я работала еще над 7 площадками для ТТВ. И просто устала... Энергии нет, желание нет. А как водится если у меня летит все по одному месту, то и близкие партнёры мои страдают. Короче плохо от этого всем. Поэтому я приняла решения уйти из ведение блога на некоторое время и вообще понять, а чего я реально хочу. Да меня не было больше пол года. Я закрыла программу наставничества и веду только тех, кто был со мной до Мексике. Я перестала снимать и сниматься. Весть подкасты, и работать в других проектах. Какие выводы я сделала из этого всего? 1) Нужно разделять базовые потребности и инвестиции в бизнес. Это касается и денег, и здоровья, и информационный шум. 2) Хватит спасать людей. Одна из моих программ наставничества превратилась в спасание маленьких детей. У меня были великолепные клиенты, которые делали супер результаты, но и были те кто не готов был брать ответственность за свои действия, мои усилия в проект были впустую. Меня это очень сильно подкосило, но и дало понять, что я не могу поставить свою голову и сделать все за людей когда они этого сами не хотят. 3) Любить себя в первую очередь. Мне понадобилось 8 месяцев, чтоб восстановится. Отделить себя от работы, создать быт в другой стране. И решить все вопросы в России. Сейчас я начала понимать, что я потихоньку могу выйти обратно в работу. У меня нет программы. Или курсов, я поняла что так как было я точно не хочу. Но новое ещё не наступило. Поэтому я буду просто пока вести ТТВ ( канал) чтобы он смог помогать людям. Я хочу чтоб заходя в канал вы получали пользу.  Ведь у меня много чего есть вам рассказать. Я так же хочу писать про спортивные и детские школы. Про их развитие. Так я выражаю свою любовь к этому миру. Таким образом я могу оставить что-то после себя.  Пусть это будут маленькие шаги, но я буду верить что они кому то помогут! Ох уж это исповедь грешницы😂😜 Я постараюсь подготовить интересные темы, и буду по тихоньку смотреть все изменения в законодательствах, и въезжать что у нас за это время поменялось. Честность с собой это честность с миром! А как у вас дела за последние пол года? Рассказываете? Какие мысли? #мысли
1 год назад
Опубликовано фото
2 года назад
Интересно?
Опрос
2 года назад
Инстаграмм сторис 5 причин почему родители детей не смотрят ваши сторис ? 1. Сторис могут быть только про набор детей. 2. Самолюбования 3. Полезность для родителей 4. Ведёте ради дневника А для чего вы ведёте сторис?
2 года назад
Сколько Почему у вас получилось?
Опрос
2 года назад
«Разговор с самим собой» Практическое упражнение💫 1️⃣ Ваш бизнес - это ваше зеркало. Если с ним что-то не так, то с вами тоже «что-то не так». 👉🏻 И я вам скажу, что это очень здорово: всё, что зависит от вас, исправить легче всего: можно чему-то научиться, где-то усилиться или поменять вектор. 👉🏻 Знаете, какую страшную штуку я наблюдаю в нашем бизнесе? (Ни в коем случае не в укор! Это исключительно наблюдения). 2️⃣ Почти все руководители детских и спортивных центров одной ногой застряли в детстве. Именно у них это проявляется гораздо сильнее, чем, например, у человека, работающего на металлургическом заводе. 👉🏻 В этом есть «плюсы»: + многие руководители эмпатичны и эмоциональны + они очень живые 👉🏻 «Минус» в том, что эти плюсы ровно до тех пор, пока руководители не выгорают, что происходит примерно в один и тот же момент. 3️⃣ Состояние хорошести - это тяжелая ноша. Это завышенные ожидания от самих себя. 👉🏻 Психологи называют данный феномен «синдром отличника». Мне кажется, в нашем деле почти все находятся в этом состоянии, поскольку постоянно кому-то что-то доказывают: родителям, обществу, любимым… В основном все руководители - это либо преподаватели, либо тренеры, либо у них родители как-то связаны с образованием. Ответственность и обязательства требуют максимального уровня концентрации. Очень часто они не дают себе права на ошибку. 4️⃣ Что же мы имеем в сухом остатке? Отличника с высоким уровнем ответственности и без права на ошибку. (Гремучая смесь и прекрасное подспорье для выгорания). Конечно, это не является адекватной картиной мира, поскольку человек в этом случае живет в иллюзии своих ограничений, страхов и установок. 5️⃣ Итак. На основе вышесказанного, предлагаю вам выполнить одно практическое задание: 1. Понять, что из этого👆про вас. 2. Поиграть в «6 почему?»😉 👉🏻 Пример: Я отличник- почему? Потому что...(отвечаем, почему вам кажется, что вы отличник). После вопроса пишете ответ и переходите к следующему«Почему?» 👉🏻Сразу могу сказать, что первые 3 ответа на «почему» будет ваша защитная реакция на рефлексию🙃 Обычно после третьего «почему» цепочка начинает плыть по смысловой нагрузке. 👉🏻 Чтобы этого избежать, я рекомендую всё записывать✍🏻 Приятной работы над собой🫶
2 года назад
А вот и кусочек из наших вопросов и разборов Под этим аудио жду новых вопросов или пишите в личку
2 года назад
РЕБЯТА, ЭТО ПРОИЗОШЛО… Я запускаю группу «МОЗГОВОЙ ШТУРМ» для тех, кто работает в спорте или с детьми!🤩 🔴ЧТО БУДЕТ? ✅ Команда, которая будет погружаться в вашу ситуацию раз в неделю. ✅ Единомышленники, с которыми вы сможете делиться всеми ситуациями, связанными с вашей деятельностью. 🔴 ОДИН В ПОЛЕ - ВОИН?🤔 👉🏻 Когда работаешь один -  на ситуацию (или задачу) смотришь только с одной стороны. Взглянуть на нее извне порой бывает очень трудно🤯 👉🏻 Когда у тебя есть возможность поговорить с людьми, которые занимаются тем же, что и ты, узнать, как они справлялись с похожими задачами - жизнь начинает наполняться новыми красками 😍 🔴 Благодаря группе «МОЗГОВОЙ ШТУРМ» вы сразу посмотрите на свою ситуацию  под другим углом и начнете генерировать классные идеи для своих проектов! 🔴 ФОРМАТ ГРУППЫ: ✅ до 8 человек ✅ встреча раз в неделю ✅ разбор ситуации каждого участника ✅ общий чат группы в тг, в котором можно (НУЖНО!) обсуждать текущие дела 🔴 Если вы готовы к приобретению сильного окружения - скорее пишите мне https://t.me/KOKONZAPISBOT?start=studia
2 года назад
РЕБЯТА, ЭТО ПРОИЗОШЛО… Я запускаю группу «МОЗГОВОЙ ШТУРМ» для тех, кто работает в спорте или с детьми!🤩 🔴ЧТО БУДЕТ? ✅ Команда, которая будет погружаться в вашу ситуацию раз в неделю. ✅ Единомышленники, с которыми вы сможете делиться всеми ситуациями, связанными с вашей деятельностью. 🔴 ОДИН В ПОЛЕ - ВОИН?🤔 👉🏻 Когда работаешь один -  на ситуацию (или задачу) смотришь только с одной стороны. Взглянуть на нее извне порой бывает очень трудно🤯 👉🏻 Когда у тебя есть возможность поговорить с людьми, которые занимаются тем же, что и ты, узнать, как они справлялись с похожими задачами - жизнь начинает наполняться новыми красками 😍 🔴 Благодаря группе «МОЗГОВОЙ ШТУРМ» вы сразу посмотрите на свою ситуацию  под другим углом и начнете генерировать классные идеи для своих проектов! 🔴 ФОРМАТ ГРУППЫ: ✅ до 8 человек ✅ встреча раз в неделю ✅ разбор ситуации каждого участника ✅ общий чат группы в тг, в котором можно (НУЖНО!) обсуждать текущие дела 🔴 Если вы готовы к приобретению сильного окружения - скорее пишите мне 🌷
2 года назад
Ребят! Мы подготовили Навигация по каналу 🤲 #реклама -все о рекламных источниках и все что связанно с маркетингом #открытие - для тех кто находится на стадии открытия своей школы и или центра #мысли - мысли о различных ситуациях #объекты - иногда выставляю объекты на продажу или аренду #кейсы - проекты, в которых учавствую и их результаты и ситуации #госы - про государственные законы, требования и т. д. ( Налоговая, Роспотреб, СанПин, Лицензии, законы по нашей деятельности) #команда - практические ситуации в работе с командами. #разборы - разбираем ситуации центров. #мероприятия - здесь будут мероприятия онлайн, которые будут в нашем канале. #хочукупить - что можно купить в канале #практика - упражнения для бизнеса #рефлексия - упражнения, на подумать для руководителя. #мексика - чуть лайфстайла
2 года назад
Всем доброе утро! Как ваше настроение? Буду благодарна за поддержку канала голосование за него! https://dzen.ru/id/622bd7c05e4d0a774eb3ac63 Для тех кто в лс скинет скрин голосования, пришлю полезное практическое видео с поиском контактов и id подписчиков в различных соц сетях.😜
2 года назад
Инста: https://instagram.com/biz.shkola?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== ВК https://vk.com/kokon_dance
2 года назад