Дарья Дмитриева

В моде здоровье. Чем опасно солнце? ♦️Солнечные лучи повышают риск развития меланомы и предраковых новообразований ♦️Могут привести к солнечному ожогу или аллергической реакции ♦️Пигментации кожи ♦️Преждевременному старению кожи По этой причине очень важно использовать солнцезащитные средства «Санскрины». На что обратить внимание: 1. Защита от UVA и UVB. UVA-это длинные волны, их примерно 95%. UVB-средние волны, но сквозь эпидермис они тоже проникают. 2. SPF-Индекс отражения UVB лучей. Самый минимальный индекс должен быть 15...

Витамин D имеет большое значение для нашего организма. 🟡Участвует в минерализации костной ткани 🟡Увеличивает всасывание кальция в кишечнике 🟡Поддерживает уровень кальция и фосфора в крови 🟡Необходим для роста костей  🟡Влияет на нервно-мышечную проводимость и иммунитет Витамин D может образовываться в коже под воздействием УФ лучей. Но, чтобы синтезировалось достаточное количество витамина необходимо 🧡Ежедневно находиться на солнце полностью раздетыми 🧡Делать это с 11-15 часов 🧡Не пользоваться солнцезащитными средствами 🧡И величина УФ индекса при этом должна быть более 3 Правда все вышенаписанные пункты ещё и прямой путь здорово повысить риски заполучить рак кожи...

МУЖСКОЙ ГРИПП или КТО СЛАБЫЙ ПОЛ. -Дорогая я умираю, запиши мою последнюю волю! -Вставай, у тебя только 37,1 Знакомо?😂 На самом деле в медицине есть реальный термин, определяющий наших любимых "умирающих" мужчин - "Мужской грипп". Но что это - мужская слабость или реальное научное явление? Кстати, достоверно известно, что наличие девушки или жены усугубляет состояние больного😅 Мужской грипп (Man flu)-понятие, подразумевающее, что многие мужчины в то время как они страдают простудой в форме назофарингита, ОРВИ, преувеличивают и заявляют, что у них на самом деле грипп. Заглянув в словарь американского...